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冬瓜排骨汤

    发布时间:2018-12-09 22:44:34    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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冬瓜排骨汤是一款非常适合阴虚型体质朋友饮用的汤品,如果您就是阴虚型体质,那就赶快来学习一下做法吧!

食材:

主料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,

调料:香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

做法:

1.排骨洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分,

2.生姜洗净拍松,

3.冬瓜切厚片,

4.砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可

冬瓜排骨汤

功效:

滋阴养血,健脾胃

冬瓜排骨汤的做法您学会了吗?希望这能对阴虚型体质的朋友有所帮助。如果您还有什么适合阴虚型体质朋友食用的美味,就去论坛里交流一下吧!

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