养生在线

关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生
春季养生饮食三宜三忌
    春季养生饮食三宜三忌
    春季气温多变、不稳定,这个时期的饮食起居都要做合理的调整,在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴不定,不能保持人体新陈代谢的平...〔详细〕
2018-09-18
春夏养生饮食小贴士,家中常备的进补小食材你家有几样?
    春夏养生饮食小贴士,家中常备的进补小食材你家有几样?
    过敏/流鼻血/眼睛痒痒/嗓子痛/消化不良春夏季节交替 总有很多小问题出现。早晚温差大 不留神便会感冒在饮食方面也更要注意合理的饮食搭配才是保...〔详细〕
2018-09-16
春季养生正当时
    春季养生正当时
    三月,春风拂面,绿柳萌发,万物复苏。俗语有云:”一日之计在于晨,一年之计在于春。”春季是四季循环之首,一切的全新开始,同时也是养生的好时节。万物在沉寂了一个冬...〔详细〕
2018-09-16
春夏养生篇,3大原则你都知道了吗?
    春夏养生篇,3大原则你都知道了吗?
    原则一:一日三餐的热能分配要合理一到假期,不少人喜欢睡懒觉,一觉醒来九、十点,早餐自然也就吃不上了,直接等着中午大吃一顿满足胃口,这样的做法千万不可取。节日期间一日...〔详细〕
2018-09-16
春季养生哪家强,蔬菜水果来帮忙
    春季养生哪家强,蔬菜水果来帮忙
    春天是万物复苏的季节,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是养生的最佳时节。当然,这个季节也是调理身心的关键季节,一年之计在于春嘛!民以食为天,春季饮食...〔详细〕
2018-09-16
春夏交替养生五注意 睡眠好关键养肝
    春夏交替养生五注意 睡眠好关键养肝
    现在正值春夏换季时节,春夏养生是非常重要的,从中医上来说,人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注...〔详细〕
2018-09-16
夏季养生食物,莲藕的养生功效
    夏季养生食物,莲藕的养生功效
    莲藕是我们常吃的蔬菜,可炖可炒,也可以做成甜品。营养丰富 自古便是清热解暑妙药。但不同的藕口感是不同的,有的藕脆,有的藕粉,那我们要如何分辨呢?藕的功效1、止血...〔详细〕
2018-09-16
春季养生吃什么好 七种食物不可少
    春季养生吃什么好 七种食物不可少
    春季万物复苏,是养生的好季节。同时肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物。那么春季养生吃什么好呢?一、黑芝麻1、眼睛发炎...〔详细〕
2018-09-16
红豆这样吃, 是春夏养生必备的方子!
    红豆这样吃, 是春夏养生必备的方子!
    五色配五脏,红豆颜色赤红,红入心,所以李时珍把红豆称为“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,有助降血脂、降血压、改...〔详细〕
2018-09-16
春季养生四大原则,赶快看看吧!
    春季养生四大原则,赶快看看吧!
    春季是一年中的第一季,春季也是非常重要的一个季节。我们常说:一天之计在于晨,一年之计在于春。所以,春季我们也要为我们的身体健康打好基础。那么春季如何养生呢? ...〔详细〕
2018-09-16
春夏交替饮食养生需注意什么?
    春夏交替饮食养生需注意什么?
    春夏交替,早晚温差大,不留神便会感冒。接下来要迎来五一的小长假,在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保证健康的首要,下面就一起来看看春夏交替饮食养生该注意哪些?...〔详细〕
2018-09-16
春季养生正当时,重点都帮你划好了
    春季养生正当时,重点都帮你划好了
    食疗春笋——素食第一品尝鲜无不道春笋。春笋脆嫩鲜美,清香爽口,是佳蔬亦是良药。中医临床研究发现,春笋具有利九窍、通血脉、消食胀等功效。...〔详细〕
2018-09-16
春夏之交饮食养生从细节始
    春夏之交饮食养生从细节始
    在我国,传统养生学有“天人相应”之说,即人体要适应自然环境、季节气候的变化。目前正值春夏之交,降雨增多,温度也逐渐升高。有关专家提醒,此时养生要顺应自然环境...〔详细〕
2018-09-16
春季养生吃什么好?
    春季养生吃什么好?
    春季是万物发芽生长的季节,所以很适合养生,给身体一个好的开始。那么在春季如何养生呢?春季养生小常识1、坚持多喝水。水是生命之源,多喝水可以增强身体系统的循...〔详细〕
2018-09-16
不同体质的人,喝不同的茶
    不同体质的人,喝不同的茶
    根据体质喝茶非常重要,喝对了会越来越年轻,不然,就会带来不少麻烦。你是什么体质?你该怎么喝茶?一、阳虚体质阳虚体质的你是上辈子折翼的...〔详细〕
2018-09-16
春夏养好肝,健康一整年!护肝食谱赶紧收藏~
    春夏养好肝,健康一整年!护肝食谱赶紧收藏~
    春夏养好肝,健康一整年护肝食谱赶紧收藏春季应当喝花茶,最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝,还可以用山楂片和菊花泡水喝,不加糖,加一两滴蜂蜜最好。把菊花茶...〔详细〕
2018-09-16
春夏交替,养生需要注意什么?
    春夏交替,养生需要注意什么?
    随着天气的慢慢变暖,那么在春夏交替的时候我们要注意什么?对于养生保健方面来说,其实我们更是要加强自己的养生保健,今天小编就来说说春夏养生需要注意什么?春夏交替...〔详细〕
2018-09-16
春夏交替,养生饮食需要注意什么?
    春夏交替,养生饮食需要注意什么?
    现在正值春夏换季时节,春夏养生是非常重要的,从中医上来说,人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注意事项与...〔详细〕
2018-09-16
春季养生饮食篇 六种时令食物保健康
    春季养生饮食篇 六种时令食物保健康
    春季养生饮食篇 六种时令食物保健康春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就...〔详细〕
2018-09-16
春夏交替该如何养生?
    春夏交替该如何养生?
    时间过得真快,一晃就到了春夏交替的时节。慢慢的,夏天的脚步离我们越来越近。但在季节交替的时节,多发性疾病也在向我们靠近。春夏交替之际,气温逐渐升高,加之空气潮湿...〔详细〕
2018-09-16

 174    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页

    春季气温多变、不稳定,这个时期的饮食起居都要……
    三月,春风拂面,绿柳萌发,万物复苏。俗语有云:”一……
    过敏/流鼻血/眼睛痒痒/嗓子痛/消化不良春夏季……

站内标签:

中医养生 今日头条 养生资讯 养生在线手机版

友情链接:

心理健康 淮安房产新闻 大连生活网 养生食疗 北京整形 养生馆加盟 茶叶加盟 成都装修公司 北京生活服务 兖州房产网 曲阜房产网 房子装修效果图 时尚先生杂志订阅