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春季养生:分享八种营养果
    春季养生:分享八种营养果
    冬去春来,万物复苏。食欲倍增,胃肠也囤积了不少油脂,现在春季到了,需要赶快改善一下口味,给肠道刮刮油,给身体补充一下体力,可以尝试一下清爽可口的营养果!...〔详细〕
2017-12-30
春季养生食谱有哪些
     春季养生食谱有哪些?现在人们都讲究营养保健,尤其是春季养生,人们都会在在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的效果。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所 谓养,即保养、调养、补养之意。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力,饮食是重要养生方法之一。但是很多人们不了解养生的食谱, 下面我们来简单的介绍一下。〔详细〕
    2017-11-02
春季养生的禁忌有哪些?
     春季养生的禁忌有哪些?现在人们都讲究营养保健,每天都会在饮食上做些精心的调理,春天气候多变,是各种呼吸道疾病的高发季节,为了避免疾病缠身,春季养生要注意活动身体,呼吸新鲜空气,但是在饮食上也要注意,不要碰触一些禁忌的东西,否则会对身体造成不良的影响。〔详细〕
    2017-11-02
春季如何预防小儿麻疹?
    春季如何预防小儿麻疹?
    春季是个敏感季节,对于过敏体质的人一定要注意,如小孩子出现了发烧,或者是咳嗽,流鼻涕等,类似于感冒的情况时,家长以为孩子感冒了,之后又出现发红色斑丘疹及口腔两颊粘膜斑,这可能就不是感冒那么简单了,担心染上麻疹,春季是小儿麻疹多发季节,家长们一定要注意!...〔详细〕
2017-10-23
春季胃病多发 四大妙招帮你养好胃
    春季胃病多发 四大妙招帮你养好胃
    春季虽是万物复苏的季节,但不少患有慢性胃炎的患者却出现胃不舒服的情况,那么为何春季胃会出现问题呢?其实季节更替时胃病最容易复发,这主要由于天气变化、精神状态改变造成的,那么春季该如何养好自己的胃呢?...〔详细〕
2017-10-23
春季养生小常识 懒人养生必学七大招
    春季养生小常识 懒人养生必学七大招
    春季养生常识你知道哪些呢?其实生活中有很多人想通过养生来保护自己的身体,但由于工作繁忙没有足够的时间,因此也就只有放弃了。小编告诉你,其实懒人在春节也可以很好的养生,下面就告诉你懒人如何在春季养生!...〔详细〕
2017-10-23
春季养生10种食物不能碰,易中毒!
    春季养生10种食物不能碰,易中毒!
    如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。...〔详细〕
2017-10-23
10款适合春季喝的养生粥
    10款适合春季喝的养生粥
    春季是万物复苏的季节,但也是百病多发的季节。因此在春季大家要注重养生,春季养生喝粥是个不错的养生方法,下面就为大家推荐10款适合春季喝的粥。...〔详细〕
2017-10-23
宝宝春季穿衣的四大标准
    宝宝春季穿衣的四大标准
    虽然到春季气温就开始回暖了,但在这个季节,很多家长对于孩子穿衣却很头疼,她们怕给宝宝穿多了捂出病来,穿少了又怕宝宝冻着。那么春季如何给宝宝穿衣呢?小编告诉你给宝宝穿衣要遵循四大标准!...〔详细〕
2017-10-23
春天防过敏严守四道关
    春天防过敏严守四道关
    春季到来,万物复苏,景色优美,不少人周末都会出去踏青,但是对于花粉过敏的人来说,却是一大折磨。致使她们不能出门,对她们的身体伤害也是不小的,轻则打喷嚏、流鼻涕,严重可诱发支气管哮喘,甚至危及性命。...〔详细〕
2017-10-23
春季穿太少 担心“冻”出风湿病
    春季穿太少 担心“冻”出风湿病
    春季到来气温也开始回暖,一些爱美的女性就立刻脱下羊绒衣裤,穿上更显苗条的单衣、单裤。小编在这里提醒大家,腿部受寒很容易引发风湿关节炎,因此春天到来不要着急脱下冬装,做好膝关节的护理很重要。...〔详细〕
2017-10-23
注意!春季频频打哈欠警惕脑卒中
    注意!春季频频打哈欠警惕脑卒中
    常言道:“春困秋乏夏打盹。”不少的人都受到春困的困扰,尤其是上班族,大多数人都认为春困的现象不必在意,但对于中老年人来说,尤其是患有高血压的患者,春季打哈欠就要引起注意了!...〔详细〕
2017-10-23
老中医带你了解春季养肝常识
    老中医带你了解春季养肝常识
    立春之后,气温回暖,充满生机勃勃的春天也就带来了,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。春季到来也是养肝的好时节,那么春季该如何养肝呢?...〔详细〕
2017-10-23
春季养肝的重要性!春季如何养肝?
    春季养肝的重要性!春季如何养肝?
    春季是万物复苏的季节,也是我们养肝护肝的好时节,但它也是肝病的多发季节,稍不注意,就会引发肝气郁结,从而伴随血压升高等疾病,随着气候和节气的变化,春节更应该做好养生,下面就看看春季如何养肝吧!...〔详细〕
2017-10-19
老年春季养生注意事项
    老年春季养生注意事项
    很多人春天容易上火,导致口腔溃疡,吃了牛黄解毒丸也不顶事儿。支招:中医将“上火”分为实火、虚火,要根据“火种”来灭火,才能起到效果。比如牛黄解毒丸对降实火,也就是伴有大便干结的症状有用,...〔详细〕
2017-10-10
春季那些活动适合养生
    春季那些活动适合养生
    春季养生要点有哪些?春回大地,阳气升发,万物复苏,养生要根据春季独有的春阳升发、乍暖还凉的特点,从精神、起居、衣着、饮食、运动等多方便着手,才能达到养生健身的目的。...〔详细〕
2017-09-29
春季如何减肥
    春季如何减肥
    晚餐丰盛几乎是所有家庭的习惯,但你知道吗,晚餐往往是你发胖的重要时期。因为到了晚上人体代谢率就会降低,活动量减少,我们的体内热量无法得到很好的消耗。因此,建议你晚餐要吃少...〔详细〕
2017-08-16

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