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初春了,该如何调养身体?
    初春了,该如何调养身体?
    春节刚过没多久,元宵佳节又要到了。男男女女老老少少为节日忙碌。说实话过节是一件很累的事情,拿上班族举例,好容易盼望着年假,可要回家,拜亲友,准备年货,打扫家里卫生并布置家里家外,还要陪父母孩子调节出过 ......〔详细〕
2018-11-04
春季养肝护肝的方法和饮食,你知道吗?
    春季养肝护肝的方法和饮食,你知道吗?
    一年之计在于春,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝属木性,因此,春季是肝气最活跃的季节,按照中医“四季侧重”的养生原则,春季以养肝为先。春季养肝护肝的方法和饮食,你知道吗?...〔详细〕
2018-10-10
春季容易生病,你知道为什么吗?
    春季容易生病,你知道为什么吗?
    春天到来天气转暖,万物复苏,同时各种致病细菌、病毒等也随之繁殖,各种流行病,如流行性感冒、麻疹、流脑、肺炎、猩红热、水痘、扁桃体炎等开始高发,山西省针灸医院针灸三科主任曹玉霞提醒,这个时候应注意防 ......〔详细〕
2018-10-10
春季养生的注意事项,这些你都做了吗?
    春季养生的注意事项,这些你都做了吗?
    春分,是二十四节气中的第四个节气,此时昼夜平分,花红柳绿,莺啼燕舞,万物生机盎然。春分是早寒与温暖的分界,她像一位仙子,带着暖暖的春风,带着生命的气息,从南向北,款款而来,带来一路的芬芳。春季养生 ......〔详细〕
2018-10-10
春季养生菜谱:春季多吃这些对身体好哦
    春季养生菜谱:春季多吃这些对身体好哦
    "百草回生百病易发"说的就是春季容易旧病复发,所以在春季养生是一件非常有必要的事情。那么,到了春天,有哪些春季养生菜谱呢?...〔详细〕
2018-10-10
春夏养阳吃什么好6道养阳汤品具体做法
    春夏养阳吃什么好6道养阳汤品具体做法
    春夏养阳吃什么好?俗语说得好:“药补不如食补。”一年四季在春天,我们可以自制一些养生的汤品,来滋补身体,预防疾病,下面小编就为大家推荐6道适合春天滋补的汤品。...〔详细〕
2018-10-10
春季通过调理经络也能起到养生的效果
    春季通过调理经络也能起到养生的效果
    随着人们生活水平的不断提高,越来越多的老百姓开始追求健康长寿,对食补养生也愈加重视,可事实上,真正了解养生的人却少之又少。 春季植被逐渐茂盛,空气中的阴离子倍增,适当的户外活动,如散步、赏花、 ......〔详细〕
2018-10-10
春季养生需谨慎!这5个误区一定要了解
    春季养生需谨慎!这5个误区一定要了解
    一年之计在于春,春季做好养生保健,可以为一年的身体健康打好坚实的基础。但是春季养生也是需要注意一些误区,不然养生不成却害了自己。下面养生在线网给大家分享一下春季养生的5个误区,希望能帮到大家。 1、 ......〔详细〕
2018-10-10
春季宝宝过敏高发,父母注意到了么?
    春季宝宝过敏高发,父母注意到了么?
    春季是过敏性疾病的高发季节,很多父母对宝宝吃好、睡好、学好非常关注,但对“过敏”这一常见儿童疾病却未引起足够重视。在我国,儿童过敏性疾病的患病率正不断增长,不仅影响着儿童时期的健康成长,也可能威胁 ......〔详细〕
2018-10-10
春季养生的3个知识点你知道吗?
    春季养生的3个知识点你知道吗?
    如今人们对自身健康的关注度不亚于衣食住行,春季是一个养生的好季节。随着气温升高,万物萌生,人体新陈代谢加快,所以,春补也是一年中进补的绝佳时机。对于春季养生,我们需要知道一下3个健康知识点。 春 ......〔详细〕
2018-10-10
不是所有人都适合春季养生,这4种人需谨慎!
    不是所有人都适合春季养生,这4种人需谨慎!
    不是所有人都适合春季养生,这4种人需谨慎!天气渐凉后,人们的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的来补偿苦夏的损失。在北方,更是有“贴秋膘”的传统,北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都在立秋后大幅上升。   ......〔详细〕
2018-10-10
春季养生饮食三宜三忌
    春季养生饮食三宜三忌
    春季气温多变、不稳定,这个时期的饮食起居都要做合理的调整,在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴不定,不能保持人体新陈代谢的平...〔详细〕
2018-09-18
春夏养生饮食小贴士,家中常备的进补小食材你家有几样?
    春夏养生饮食小贴士,家中常备的进补小食材你家有几样?
    过敏/流鼻血/眼睛痒痒/嗓子痛/消化不良春夏季节交替 总有很多小问题出现。早晚温差大 不留神便会感冒在饮食方面也更要注意合理的饮食搭配才是保...〔详细〕
2018-09-16
春季养生正当时
    春季养生正当时
    三月,春风拂面,绿柳萌发,万物复苏。俗语有云:”一日之计在于晨,一年之计在于春。”春季是四季循环之首,一切的全新开始,同时也是养生的好时节。万物在沉寂了一个冬...〔详细〕
2018-09-16
春夏养生篇,3大原则你都知道了吗?
    春夏养生篇,3大原则你都知道了吗?
    原则一:一日三餐的热能分配要合理一到假期,不少人喜欢睡懒觉,一觉醒来九、十点,早餐自然也就吃不上了,直接等着中午大吃一顿满足胃口,这样的做法千万不可取。节日期间一日...〔详细〕
2018-09-16
春季养生哪家强,蔬菜水果来帮忙
    春季养生哪家强,蔬菜水果来帮忙
    春天是万物复苏的季节,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是养生的最佳时节。当然,这个季节也是调理身心的关键季节,一年之计在于春嘛!民以食为天,春季饮食...〔详细〕
2018-09-16
春夏交替养生五注意 睡眠好关键养肝
    春夏交替养生五注意 睡眠好关键养肝
    现在正值春夏换季时节,春夏养生是非常重要的,从中医上来说,人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注...〔详细〕
2018-09-16
夏季养生食物,莲藕的养生功效
    夏季养生食物,莲藕的养生功效
    莲藕是我们常吃的蔬菜,可炖可炒,也可以做成甜品。营养丰富 自古便是清热解暑妙药。但不同的藕口感是不同的,有的藕脆,有的藕粉,那我们要如何分辨呢?藕的功效1、止血...〔详细〕
2018-09-16
春季养生吃什么好 七种食物不可少
    春季养生吃什么好 七种食物不可少
    春季万物复苏,是养生的好季节。同时肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物。那么春季养生吃什么好呢?一、黑芝麻1、眼睛发炎...〔详细〕
2018-09-16
红豆这样吃, 是春夏养生必备的方子!
    红豆这样吃, 是春夏养生必备的方子!
    五色配五脏,红豆颜色赤红,红入心,所以李时珍把红豆称为“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,有助降血脂、降血压、改...〔详细〕
2018-09-16

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    春节刚过没多久,元宵佳节又要到了。男男女女老……
    一年之计在于春,四季之中,春天属木,而人体的五脏……
    春天到来天气转暖,万物复苏,同时各种致病细菌、……