养生在线

关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生

春季鼻炎患者应注意的问题

    发布时间:2018-12-09 20:50:17    编辑:养生在线    来源:养生在线   
      手机查看

鼻炎是一种很难治愈的疾病,常在季节交替,花粉吸入、尘土入侵时复发或加重。春季到来,又是踏青旅游的最好时节,春季鼻炎患者应注意的问题都有哪些呢?希望以下的建议能给大家提供到帮助。

春季鼻炎患者应注意的问题

1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

3、在春秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药

5、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

6、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

7、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。

春季鼻炎患者应注意的问题主要就是以上介绍的八点,患者平时也可用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环,并用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

本文标签:

      精彩必读
      荞菜,又叫荞头、薤,其鳞茎腌制过后,常被酒店食肆……
      春季气温变化大防治感冒工作要做好。春天来了……
      老人春季健康养生缓解压力可穿艳点。经过了灰……