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缺少维生素B导致春困?春季补充维生素吃什么水果

    发布时间:2018-11-23 21:23:38    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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春季补充维生素吃什么水果

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小麦胚芽、猪腿肉、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米、七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、、鸡蛋、奶酪、肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、香蕉、猕猴桃、葡萄等。

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