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秋季鼻炎犯了,可别当感冒治,4招可以预防改善
    秋季鼻炎犯了,可别当感冒治,4招可以预防改善
    秋天到了,有鼻炎的人这时候应该多加注意,天气变化无常很容易感冒引起鼻炎发作...〔详细〕
2018-04-28
秋季养生不妨多喝4款健身茶
    秋季养生不妨多喝4款健身茶
    喝茶是中华传统文化之一,喝茶不仅能生津止渴,还有很好的养生功效。...〔详细〕
2018-04-28
秋季吃红豆有这有好处,两个食疗方法为家人收藏了
    秋季吃红豆有这有好处,两个食疗方法为家人收藏了
    很多的女性朋友都对自己的体型不太满意,想要通过减肥的方式让自己变得更加苗条,现在网络上流传各种减肥方法,其中红豆减肥方法非常受人喜......〔详细〕
2018-04-28
秋季润肺清肺吃什么好?这3种方法,确实不错,润肺养颜
    秋季润肺清肺吃什么好?这3种方法,确实不错,润肺养颜
    随着秋天的到来,气候虽凉爽却十分干燥,人很容易出现秋燥的现象。比如嗓子难受、鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。要防秋燥,还需学会养肺......〔详细〕
2018-04-28
秋季如何养肺,4种水果不可少!
    秋季如何养肺,4种水果不可少!
    秋季是最佳养肺时节,那养肺要怎样养呢?吃什么能养肺呢?下面跟着小编一起来看看秋季养肺吃什么水果吧!...〔详细〕
2018-04-28
秋季润肺离不开这3类食物!
    秋季润肺离不开这3类食物!
    随着秋天的到来,气候也变得越来越干燥,易让人出现皮肤干燥、脱皮、喉咙干痒等症状,对于爱吃辣的朋友来说,还有可能会出现上火、便秘等现......〔详细〕
2018-04-28
秋天感冒高发季,不想中招,请多吃4种水果!
    秋天感冒高发季,不想中招,请多吃4种水果!
    进入秋天以来,全国很多地方的天气都开始转凉了,因此很多人容易因为天气的多变而患上感冒。感冒虽然不是什么大病,但是一病起来,真的是让......〔详细〕
2018-04-28
秋冬来临,恢复免疫力就靠它们了!
    秋冬来临,恢复免疫力就靠它们了!
    秋冬天气变冷,免疫力不好的老人小孩一不小心就很容易感冒,这时,除了勤加锻炼外,也可以适当多吃增强免疫力的事物哦。...〔详细〕
2018-04-28
秋燥喉咙痛怎么办?吃五种水果可快速止痛化痰
    秋燥喉咙痛怎么办?吃五种水果可快速止痛化痰
    秋天气候干燥,很多人会出现喉咙痛、痒、有异物感、咳嗽不止等症状。如何才能消除这些不良的现象呢?今天小编推荐5种水果给大家,当喉咙痛......〔详细〕
2018-04-28
秋后吃这个“小人参”,美容养颜还能保肠胃促消化
    秋后吃这个“小人参”,美容养颜还能保肠胃促消化
    白萝卜在生活中随处可见,不仅是一种美食,还是一种药物。人们将其称为小人参,既能美容养颜,还能保肠胃,促消化。可见,多吃萝卜对身体非......〔详细〕
2018-04-28
宝宝“秋冻”须把握这4项指标
    宝宝“秋冻”须把握这4项指标
    春捂秋冻,秋季适当地“冻一冻”有利于身体健康,但是秋冻时一定要把握4个指标,以免给宝宝冻出病来。...〔详细〕
2018-04-28
秋季养生宜吃“白”,四款秋季养生食方拿走不谢
    秋季养生宜吃“白”,四款秋季养生食方拿走不谢
    秋意渐浓。中医认为,秋天正是养生进补的好时节。润秋燥,是秋季养生的重点。正所谓“润秋燥、食‘清白’”,秋季适合吃白色的食物养生。比如白果、雪耳、马蹄、冬菇、粉葛、燕麦、苡米、荞麦、小米、...〔详细〕
2018-01-29
秋季皮肤保湿,肤质不同方法各异
    秋季皮肤保湿,肤质不同方法各异
    经历了夏日的炎热与曝晒,肌肤已经不同程度地受到了伤害,而秋季的低气温不仅会使皮肤和汗腺的分泌越来越少,如期而至的干燥和风沙更会将皮肤中的水分掠走。因此,秋季护肤的重点是补水与修复。 秋天,应该如何养护肌肤?答案是...〔详细〕
2018-01-29
最适合秋季吃的时令蔬菜,必收
    最适合秋季吃的时令蔬菜,必收
    秋季气候变化大,为了配合养生,在饮食起居上也要做相应的调整,那要怎么吃呢?中国人秋季养生讲究养阴防燥,秋季吃些什么果蔬能养生?推荐1种最养生的时令蔬菜——萝卜。 俗话说秋冬萝卜赛人参,眼下正是“小人参...〔详细〕
2018-01-29
秋季养生谨防阴虚火旺
    秋季养生谨防阴虚火旺
    中医认为,阴虚则阳盛,阴虚生内热。阴虚是因为体内阳气并没有真正的过盛,只是因为阴气虚沉而显得阳气过盛。阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生,往往较集中于机体的某一部位发作,如牙痛、咽痛等。...〔详细〕
2018-01-29
秋季怕生病,多按3个穴位
    秋季怕生病,多按3个穴位
    秋季天气转凉,忽冷忽热的天气让很多抵抗力比较差的人承受不住,容易出现感冒发烧等毛病。民间常说“春捂秋冻”,秋季初寒,稍微冻一冻有助于增强身体抗寒抗病能力。如若怕受寒生病,可常按身体这3个穴位,有助于预防...〔详细〕
2018-01-29
有过敏性鼻炎的人,怎么安然过秋天?
    有过敏性鼻炎的人,怎么安然过秋天?
    公开数据显示,我国目前约有2亿人患有过敏性疾病,其中1亿多人患有过敏性鼻炎。进入秋季,过敏性鼻炎又进入高发季,患者明显增多。耳鼻喉医生表示,过敏体质患者应引起注意,谨防鼻炎袭扰。 为何秋季易致过敏性鼻炎高发?医生介绍...〔详细〕
2018-01-29
秋季养生先养肺,多这么做很简单
    秋季养生先养肺,多这么做很简单
    秋季,肺部保健很重要。秋天干燥,应该多吃滋阴润肺的食物。如莲子、蜂蜜、白萝卜等,而做成冰糖银耳羹、雪梨膏、百合莲子粥也是不错的选择,不妨经常吃。 秋季除了要多吃滋阴润肺的食物外,每天还要比其他季节多喝500毫升以...〔详细〕
2018-01-29
晒太阳是秋季最好的保健品,今天你晒了吗
    晒太阳是秋季最好的保健品,今天你晒了吗
    据韩联社报道,韩国气象数据显示,春季(3-5月)的平均日照量比秋季(9-11月)多50%左右。秋季的平均湿度高于春季,而湿度越高,到达地面的阳光越少。也正因如此,虽然春季和秋季单位时间内的阳光量差异不大,但秋季的阳光却让人感觉...〔详细〕
2018-01-29
秋季如何应对过敏性鼻炎好?记住5妙招
    秋季如何应对过敏性鼻炎好?记住5妙招
    秋季转凉,很多人都会出现过敏问题,尤其是过敏性鼻炎。一犯起病来喷嚏打不停,清水鼻涕止不住,这可怎么办?秋季应对鼻炎,记住5妙招。 1、远离过敏原。对于过敏性鼻炎患者来说,防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不...〔详细〕
2018-01-29

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