南瓜
南瓜葡萄甘蔗 细数功效堪比阿胶的补血食物
    谁说补血一定要靠猪肝!?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和...〔详细〕
    2018-12-30      标签: 补血  南瓜  葡萄  胡萝卜  龙眼肉  
南瓜不仅好吃实惠,还有你不知道的吃法和作用
    记得从小时候起,家里就经常炒南瓜吃,用家里人的话来说就是好吃不贵还有营养。确实,南瓜在它不华丽的外表下,隐藏的是很强的实力...〔详细〕
    2018-12-07      标签: 南瓜  
南瓜降血糖,抗氧化!爱吃的人快看看!
    南瓜家族其实品种很多,果实大小不一,造型也千变万化,有扁圆形、长圆形、卵形或梨形。它可以当主食、当蔬菜、做甜点,也能入药,果...〔详细〕
    2018-11-03      标签: 南瓜  降血糖  抗氧化  吃南瓜