养生保健
高血压患者的养生保健常识
    高血压是现代社会的常见病和多发病,因它具有遗传性,是国际公认的危险疾病之一。高血压患者的日常养生保健应该遵循哪些原则?...〔详细〕
    2019-07-09      标签: 高血压  养生保健  
4个生活习惯禁忌折寿20岁
    忌醒后起身小便早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便。因为,膀胱...〔详细〕
    2019-01-11      标签: 养生保健  
养生保健 艾灸的10大禁忌要注意
    艾灸养生的10大禁忌?艾灸法既可补阳又可调阴,有畅通经络、温散寒湿等作用。特别对中老年人正气不足、免疫功能低下者,有温补...〔详细〕
    2019-01-08      标签: 养生保健  艾灸注意事项  
冬季如何养生保健让自己更健康?
    现在社会很多人都会面临着巨大的压力,平时一定要注意养生保健的方法,才能让自己看起来更健康,如若过度的劳累会严重的影响到身...〔详细〕
    2018-11-16      标签: 冬季养生  养生保健  
血脂高?谨记“3多3少”,血脂能渐渐平稳
    高血脂作为三高之一,严重危害人体健康,一旦血脂升高,就容易患上动脉粥样硬化、冠心病等疾病,因此大家要引起重视。很多人只是听...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
爱吃这些食物的人,口臭会更严重!应少吃点
    有口臭,与不良的生活习惯和饮食习惯有关,尤其是饮食上,爱吃这些食物的人,口臭会更严重!看看有你爱吃的吗?...〔详细〕
    2018-11-03      标签: 健康  养生  保健  健康养生  健康保健  养生保健  
年过40后,这4种食物尽量少碰,以免给血管“添堵”
    俗话说人与血管齐寿,血管对我们身体来说是非常重要的存在,随着年龄的增长,血管里的垃圾会不断地堆积,如果不能及时清理掉,血管通...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
身体健康的人,一般都有这几个饮食习惯,你占了几个
    健康长寿,离不开平常坚持好的生活习惯和饮食习惯,就拿饮食来说,身体健康的人,常常都会坚持这几个好的饮食习惯,看看你占了几个?...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
医生提醒:血管堵的人,这4种食物要少碰!
    血管遍布人体,纵横交错,非常容易堵塞,引发心脑血管疾病。平时的一些不良生活饮食习惯是导致血管堵塞的主要原因,比如熬夜、饮食...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
失眠伤身,饮食多注意,常吃4种食物
    现在生活节奏太快,很多人多少睡眠质量都不是很好,严重的甚至是整晚整晚都失眠睡不着。这样真的是对身体伤害非常大,影响我们的...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
口臭、口腔常有异味,常吃冰箱里的这几种食物,能缓解
    有口臭,口腔常有异味,该怎么办呢?除了改掉常熬夜、常吃重口味食物、不爱刷牙等不良习惯外,有些食物是有缓解口臭的作用的,不妨翻...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
女人经期若是有3种情况,多半是肝脏问题,应多吃3物
    肝脏是人体重要排毒器官,同时也是藏血器官,因此女人的月经与肝脏息息相关。如今很多女性朋友经常喜欢熬夜,饮食也健康,导致月经...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
这几种食物烂了别吃,伤肝伤肾
    我们有不少人有囤东西的习惯,特别是食物,但是很多食物是不容易储存的,时间长了就很容易发霉。有些人看到食物有点发霉了之后,也...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
血管垃圾多?常吃这几样食物,能扫除血管垃圾,血管通了
    要想血管健康,首先要改掉的就是这些臭毛病!还有,常吃这几样食物,能扫除血管垃圾,让我们的血管更通畅,更年轻,要记得买来吃噢。...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
秋天总是咳咳咳,告诉你几个食疗方,赶紧用起来
    中医师表示,“秋燥伤肺则咳,肺燥者鼻干,肺津不足不能通调水道而大便燥结”。因此假如秋季调养不当,咽干、鼻燥、皮肤干燥、大便...〔详细〕
    2018-10-28      标签:
秋季该怎么吃更养生,这些小妙招必须要知道
    秋风起,气温马上就变低,这时候人是最容易生病的,俗话说病从口入,但是我们反向思维,病也可以从口治。那么秋天来临,我们该怎么吃才...〔详细〕
    2018-10-28      标签:
这几种食物很养生,秋季,女人可常吃
    养生,对很多人都很重要,尤其是对于女人,懂得养生,不仅能使身体更健康,也会使自己看起来更年轻。女人如何养生?可以从饮食开始,常吃...〔详细〕
    2018-10-28      标签:
金秋十月,健脾降压就吃它,很多人都还不知道
    转眼已到深秋,又到了养秋膘的时候,很多吃货们都已经摩拳擦掌,迫不及待地开始吃了起来。今天给大家推荐一个埋在地底下的食物,虽...〔详细〕
    2018-10-19      标签:
男人养生保健的方法有哪些?
    现在的人都非常注重自己的生活质量,一旦发生不良的情况,都会立马到专业的医院进行就诊,不考虑金钱的问题,但是,经常吃药也是对身...〔详细〕
    2018-10-03      标签: 男人养生保健的方法  养生保健  
心脏堪称人体“总司令”,养护心脏健康这5种食物要多吃
    心脏就好比是人体里的总司令,重要性不言而喻,同时心脏也是非常脆弱的器官,一旦心脏受损,就会对其他的身体器官产生影响,诱发各种...〔详细〕
    2018-08-24      标签:
学会这样吃,身体才健康
    人的一天,都离不开吃,很多人都会经常为了一日三餐吃什么而烦恼,吃,对于人们来说,不仅是吃饱了那么简单,对于食物对身体所起的作用...〔详细〕
    2018-08-24      标签:
三伏天,要是不想变黑,这3种“天然防晒霜”要多吃
    三伏天是指一年当中温度最高,并且最潮湿闷热的时间段,出现在小暑和处暑之间,分为初伏、中伏和末伏。此时的紫外线非常强烈,所以...〔详细〕
    2018-08-23      标签:
中老年人养生,要注意养成这些“趣味”,更长寿
    到了中老年这个阶段,很多人家庭和事业都有所小成,也到了退休的年龄,接下来,更多的是属于自己的个人时间,应该懂得利用“退休”这...〔详细〕
    2018-07-23      标签:
孕妇养生,要注意这几点
    对于孕妇来说,生活中有很多习惯要改正,也有很多习惯要坚持,身体才会更加健康。孕妇养生,要注意这几点。...〔详细〕
    2018-07-23      标签:
这样做让宝宝更聪明,你都知道吗?
    每个做父母的都是希望自己的宝宝又可爱又聪明的,但是生活中难免有不如人意的时候,一些宝宝虽然看起来很可爱,但是却不是很聪明...〔详细〕
    2018-07-10      标签:

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