补血
常补气血 做漂亮女人
    女人如花需要养,想做漂亮女人,更得懂得如何调养;不同的年龄段,有不同的调养方法,一般从含苞欲放(青春期),到绚丽盛开(育龄期),再...〔详细〕
    2019-04-20      标签: 补血  
女人补血养气最好少说话
    女人养生,既要养血又要养气。很多女性气血两虚,身体状况就会非常差。因此,想要气血旺,就要在生活中多加注意补血养气。女人要养...〔详细〕
    2019-03-24      标签: 补血  养气  
人不“补血”老10岁!这些真正的“补血大王”,越吃越年轻
    “脸色苍白、嘴唇发白,站起来头晕......我是不是该补血了?”很多人都有这样的担忧。其实,血没办法直接补。补血,是...〔详细〕
    2019-03-22      标签: 补血  
贫血女人的补血家常菜
    只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有...〔详细〕
    2019-03-22      标签: 贫血  补血  家常菜  
养生:黑豆可生血 6大补血食物
    湖南读者李女士问:我最近面色苍白,还经常怕冷。听人说是贫血,吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问,吃血豆腐真能补血吗?南京同...〔详细〕
    2019-03-09      标签: 养生  补血  黑豆  
女性朋友补气补血的小偏方
    我们的女性朋友都知道,因为女性的特殊构造,导致每个月都会有例假,所以我们的女性朋友就更加地容易贫血,所以女性一定要知道一些...〔详细〕
    2019-03-09      标签: 养血  补气  补血  
红糖最补血 教你怎么吃最养女人
    红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微量...〔详细〕
    2019-02-23      标签: 红糖  补血  
更年期不能马虎对待,气血不足,试试这几招
    更年期是一个很麻烦的时期,女性会被一些问题折磨。该如何对待更年期?多种办法应对更年期来袭.首先,要摆正心态,以乐观的心态面...〔详细〕
    2019-02-01      标签: 更年期  补血  气血不足  
哪些中医偏方能补血?
    哪些中医偏方能补血?贫血是每个人都会出现的情况,不过女性朋友贫血的比较多,所以女性朋友平时更好做好补血措施,究竟女人贫血...〔详细〕
    2019-01-21      标签: 补血  中医偏方  
气血流失的原因有哪些
    气血流失的原因有哪些?我们现实生活中有非常多人并不清楚自己的气血是怎么样流失的,更不清楚气血流失该怎么样补血,究竟气血...〔详细〕
    2019-01-10      标签: 气血  流失  补血  
南瓜葡萄甘蔗 细数功效堪比阿胶的补血食物
    谁说补血一定要靠猪肝!?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和...〔详细〕
    2018-12-30      标签: 补血  南瓜  葡萄  胡萝卜  龙眼肉  
贫血吃什么?这4种食物补血效果不比红枣差
    虽然现在饮食条件改善了,但还是有许多人患贫血。一听到贫血,很多人就会想到吃红枣来补血,但其实,生活中除了红枣外,还有许多能够...〔详细〕
    2018-09-10      标签: 补血  
补血先补铁,4个“补铁小能手”要常吃
    近年来,贫血成为我国严重的公共营养问题之一,很多女性朋友开始用“每天三颗枣、经前一杯红糖水”的方法来补血。但其实这种方...〔详细〕
    2018-06-28      标签: 补铁  补血  贫血  
补血养颜粥 喝出好气色
    补血养颜粥有哪些做法?补血和养颜最主要是靠平时的食补,有很多的补血养颜粥的做法简单味道鲜美,接下来就来看看补血养颜粥的...〔详细〕
    2018-01-17      标签: 养颜粥  补血  
女性吃红枣能补血 推荐红枣的九种吃法
    我们都知道红枣的营养价值非常高,它是女性的补血神气,很多人会用红枣泡水,其实红枣的功效远远不止补血,其实不同的吃法带来的...〔详细〕
    2018-01-12      标签: 红枣  补血  
贫血常吃这6种食物补血又养颜
    贫血是一种常见的疾病,会影响人的身体健康,轻微的时候很容易让人忽视,只有到了中晚期大家才会引起重视。其实,只要大家在生活中...〔详细〕
    2018-03-05      标签: 贫血  补血