健康
春季如何做到健康饮食?
    春季如何做到健康饮食?对每个人来讲,春天的健康饮食是十分重要的,我们应该重视起来,因为到了春天,我们的身体要经过很多考验,下...〔详细〕
    2019-03-18      标签: 春季  健康  饮食  
防三高,就要少吃肉?错!上了年纪这样吃肉才健康
    很多人都听说过这样一句话:中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高。其实,这是错误的。肉类中有很多是有营养元素在里面的,中老年...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 三高    健康  
脾虚导致水肿?多吃这3种食物健脾养颜
    脾虚对女性的身体影响很大,很容易导致水肿。脾虚的症状表现为消瘦面黄、四肢乏力、食不消化、腹痛、肠鸣、泄泻、浮肿、便血...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 脾虚  水肿  健脾养颜  
春天的3种营养水果!再不吃就真的晚了
    春天来了,部分新鲜水果上市了!有3种不能错过的营养水果,给身体补充动力,还能刮油!一、草莓:润肺生津说起草莓,中国保健协会食物营...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 营养水果  
春季多吃这4种白色食物,可以抗癌防衰
    春季是各种疾病的高发期,但营养专家表示,只要吃对食物,合理饮食,就可以有效预防疾病。而白色食物有增强免疫力,抵抗流感以及抗癌...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 春季  抗癌  防衰  
猪血大有营养,但这些人最好一点都不要碰!
    猪血的营养十分丰富,民间已经积累了众多关于猪血的吃法,比如说血肠、血豆腐等等,都可以称得上是美味佳肴。研究发现:每100克猪...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 猪血  
大姨妈多喝糖水只是无用功!经期到底适合吃什么?
    不少女性认为多喝红糖水可以让大姨妈舒服一点,其实不然。那么经期吃什么既可以减轻痛苦,放松心情,又能补充失去的营养,顺利度过...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 大姨妈  糖水  
40到60岁是长寿黄金期,多喝2水,少吃3物,把寿命养起来
    有句话叫四十不惑,五十知天命,从医学角度来讲,45岁到59岁是身体机能更容易出现问题的年龄,这个年龄段的身体新陈代谢开始缓慢,脑...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 长寿  
这3种蔬菜不宜多吃,多吃对人体有害处
    虽然说蔬菜是我们每餐中必不可少的食物,可是有些蔬菜不宜摄取过多,如果摄取过多,容易危害身体健康。这3种蔬菜不宜多吃,多吃对...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 蔬菜  
春季最应时的4种蔬菜,常吃有益健康
    春天能吃上新鲜蔬菜了,虽然现在很多蔬菜四季都有,但是还是应时应季的最营养!春季最应时的4种蔬菜,常吃有益健康一、蚕豆:健脑补...〔详细〕
    2019-03-17      标签: 春季  
青少年容易出现心理健康问题有哪些?
    青少年容易出现心理健康问题有哪些?大家都知道,青少年正值青春期,他们会在生理上产生非常大的变化,心理动荡发展也会比较大,在...〔详细〕
    2019-03-13      标签: 青少年  心理  健康  问题  
春天吃什么食物有害健康?
    春天吃什么食物有害健康?在春天做养生工作,该吃哪些食物呢?大家都知道春天对每个人而言,是养生的一个好季节,所以大家可以在春...〔详细〕
    2019-03-12      标签: 春天  食物  有害  健康  
怎样保证老人的心理健康?
    怎样保证老人的心理健康?大家都清楚,我们到了一定的年龄以后,身体的各项机能都开始下滑,自身的抵抗力也慢慢的降低了,这时会有...〔详细〕
    2019-03-02      标签: 老人  心理  健康  
春季养生吃什么好呢?常吃这四样,养生又健康
    俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨,春天是万事万物生长更新的季节,也是我们人体各项新陈代谢、生理功能最为活跃的时期,也是...〔详细〕
    2019-02-26      标签: 春季养生  养生  健康  
剩菜剩饭倒掉太浪费!这样处理安全又健康,关键能积福!
    过年期间,小编家每天都会剩好多的菜,倒了可惜,但剩饭剩菜到底能不能吃呢?或者如何保存、怎么吃才健康?虽然说剩菜放一夜,致癌物质...〔详细〕
    2019-02-26      标签: 剩菜  剩饭  浪费  处理  安全  健康  
养生除了多走路、多喝水,还有5个秘诀你知道吗?
    健康是革命的本钱,想要健康的身体,从日常的小事做起,如多走路、多喝水外,还要知道这5个养生秘诀!...〔详细〕
    2019-02-26      标签: 养生  健康  秘诀  
春季健康减肥食谱有哪些
    春季健康减肥食谱有哪些?春天来了,在春天想要减肥的朋友们可以试试菌类食物减肥吧,菌类食物非常的营养健康,而且吸收能力又特...〔详细〕
    2019-02-22      标签: 春季  健康  减肥  食谱  
女性的哪些行为是会伤害乳房的?
    女性的哪些行为是会伤害乳房的?对女人来讲,乳房的健康是十分重要的,所以女人平时要做好乳房保护工作,像那些会伤害乳房的行为...〔详细〕
    2019-01-10      标签: 女性  乳房  健康  
要想孩子眼睛明亮健康,这些蔬菜一定要多吃
    大家都说眼睛是心灵的窗户,由此可见,一双明亮的眼睛对于一个孩子来说多么重要。现在科技发展的迅速,电子产品也越来越多,很多孩...〔详细〕
    2019-01-09      标签: 孩子  眼睛  健康  蔬菜  
血脂高?谨记“3多3少”,血脂能渐渐平稳
    高血脂作为三高之一,严重危害人体健康,一旦血脂升高,就容易患上动脉粥样硬化、冠心病等疾病,因此大家要引起重视。很多人只是听...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
爱吃这些食物的人,口臭会更严重!应少吃点
    有口臭,与不良的生活习惯和饮食习惯有关,尤其是饮食上,爱吃这些食物的人,口臭会更严重!看看有你爱吃的吗?...〔详细〕
    2018-11-03      标签: 健康  养生  保健  健康养生  健康保健  养生保健  
年过40后,这4种食物尽量少碰,以免给血管“添堵”
    俗话说人与血管齐寿,血管对我们身体来说是非常重要的存在,随着年龄的增长,血管里的垃圾会不断地堆积,如果不能及时清理掉,血管通...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
身体健康的人,一般都有这几个饮食习惯,你占了几个
    健康长寿,离不开平常坚持好的生活习惯和饮食习惯,就拿饮食来说,身体健康的人,常常都会坚持这几个好的饮食习惯,看看你占了几个?...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
失眠伤身,饮食多注意,常吃4种食物
    现在生活节奏太快,很多人多少睡眠质量都不是很好,严重的甚至是整晚整晚都失眠睡不着。这样真的是对身体伤害非常大,影响我们的...〔详细〕
    2018-11-03      标签:
医生提醒:血管堵的人,这4种食物要少碰!
    血管遍布人体,纵横交错,非常容易堵塞,引发心脑血管疾病。平时的一些不良生活饮食习惯是导致血管堵塞的主要原因,比如熬夜、饮食...〔详细〕
    2018-11-03      标签:

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