上班族
上班族看过来,经常对着电脑,吃什么对眼睛好
    上班族经常对着电脑屏幕工作时间过长,视网膜上的紫红质会被消耗掉,从而伤害到眼睛。所以小编为大家盘点了一些适合上班族吃的...〔详细〕
    2019-02-01      标签: 上班族  电脑    眼睛  
上班族怎样午休比较好?
    上班族怎样午休比较好?养生在线专家表示,现在非常多的上班族他们平时的午休姿势是不对的,不对的午休姿势是会对他们的神经造...〔详细〕
    2019-01-10      标签: 上班族  午休  姿势  
上班族保护眼睛方法有哪些?
    上班族保护眼睛方法有哪些?大多数都市上班族都需要每天长时间的对着电脑工作,这让非常多的朋友出现眼睛酸涩不舒服,所以建议...〔详细〕
    2019-01-10      标签: 上班族  保护  眼睛  
上班族缓解疲劳就吃3种食物
    对于上班族来说,工作日上班一天,一到晚上就会感觉特别累,这是因为身体已经产生了疲劳感,我们可以通过饮食来缓解这种疲劳。上班...〔详细〕
    2018-12-19      标签: 上班族  
上班族要学会7种心理调节方法
    很多上班族由于工作上面临巨大的压力,因此工作时就可能出现一些负面、抵触情绪,长期如此也会引起心理问题,因此上班族一定要学...〔详细〕
    2018-10-04      标签: 上班族  上班族应学会的心理调节方法  
上班族男性常见的几种疾病
    平时男性要注意自己的身体变化,尤其是上班一族,更应该注意一些常见疾病的出现,男性容易出现胃部疾病,跟自己不注意饮食有关系,在...〔详细〕
    2018-09-29      标签: 上班族  男性常见的几种疾病  
适合上班族喝的3种花茶,养颜又养生
    怎样才能解决肌肤这种压力呢?近年来,很流行喝花茶来养生,进入秋季,自己做些花茶来泡水喝就是不错的养颜养生选择,一起来看看适合...〔详细〕
    2018-09-10      标签: 上班族  花茶  
上班族如何缓解脖子痛?
    上班族长时间坐在电脑前就容易出现一个问题,那就是脖子会出现酸痛的情况,严重的甚至还会导致颈椎病的出现,因此上班族做好预防...〔详细〕
    2018-09-11      标签: 上班族如何缓解脖子痛  上班族  
三天假期已经结束,上班族五一假期节后综合症怎么破?
    什么是“节后综合症”?所谓节后综合症就是:假期过后很多人会出现精神或者心理上的表现。具体表现为精神上的焦虑...〔详细〕
    2018-04-30      标签: 上班族  五一  假期  节后综合症  
如何缓解眼疲劳?上班族必学护眼小窍门
    现在上班族每天对着电脑的时间平均8个小时,这样长时间盯着电脑对眼睛的伤害是很大的,眼睛一旦受到伤害,是很难恢复的,但是由于...〔详细〕
    2017-12-29      标签: 护眼  上班族  
上班族如何养胃?推荐几个养胃妙招
    为何上班族患上胃病的人越来越多?其实这都是她们不注意饮食习惯造成的,由于上班族每天都忙碌的工作着,她们根本没有多余的时...〔详细〕
    2017-12-29      标签: 上班族  养胃  
上班族午饭都将就?吃午餐别犯这3个错误!
    上班族每天都忙碌的生活中,很多时候午餐都是随便解决或者忽视。对于午饭的口味以及营养也没有太多的要求,因此单一或油腻的饮...〔详细〕
    2017-12-29      标签: 上班族  午餐  
上班族养生调理多喝这些茶!
    上班族每天都对着电脑屏幕,久坐不动,长期如此会对健康造成很大威胁,据研究显示,上班族已经成为现在最易患癌的人群。为此,小编...〔详细〕
    2017-12-29      标签: 上班族  养生茶