健康饮食
女性经期健康饮食习惯
    女人要学会爱自己,尤其是在经期更要养成健康的饮食习惯。1、经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例...〔详细〕
    2019-02-23      标签: 女性  经期  健康饮食  
男性健康饮食小常识
    健康饮食是每个爱美、注重身体健康的人士所追求的至高目标,其中以中老年人居多。其实,正值壮年的男性朋友,工作压力大、缺乏运...〔详细〕
    2018-12-31      标签: 健康饮食  
脾胃虚弱不能吃4种食物
    俗话说病从口入,饮食不当会导致疾病,而身体本身就不舒服的人饮食更得注意,如脾胃虚弱的人,饮食要科学安排,否则容易出现腹痛拉肚...〔详细〕
    2018-08-27      标签: 脾虚  养胃  健康饮食  
嗓子疼痛难不用吃药,5种食物吃一吃,能好!
    常吹空调,或者吃了上火热气的食物,很多人都会出现咽喉肿痛的问题。咽喉不适是常见的问题,初期并不需要用药治疗,只要及时通过食...〔详细〕
    2018-07-23      标签: 养生  保健  健康饮食  
熬夜后多吃6种食物,排毒养颜,降低伤害
    熬夜对身体危害,尤其是伤肝,错过了肝脏自我修复的最佳时机,容易导致肝功能下降。此外,熬夜伤皮肤,女人经常熬夜肤色暗沉,容易油腻...〔详细〕
    2018-07-23      标签: 养生  保健  健康饮食  
分享4个简单的食疗减肥法,让你轻松享瘦!
    减肥是女人一生的事业,因此交换减肥秘方是女人交流时出现最多的话题。减肥的方法很多,哪些真正管用呢?我们今天就来说说4个简...〔详细〕
    2018-07-23      标签: 减肥  养生  健康饮食  
女人熬夜后多吃4种水果,能还你好气色
    都说熬夜不好,但是有些人熬夜成习惯,晚上不过12点都觉得睡早了,久而久之就成了熬夜专业户。男生熬夜就算了,本身也不注意,但是女...〔详细〕
    2018-07-23      标签: 养生  保健  健康饮食  
夏季多吃4种食物,防掉发、白发,每天吃没有头皮屑
    夏季头发很容易油腻,昨晚刚洗头,第二天就感觉油腻腻很不舒服。此外,夏季还特别容易掉发、长白发和头皮屑,那么,想要摆脱夏季常见...〔详细〕
    2018-07-23      标签: 养生  保健  健康饮食  
给你1份详细的“海鲜年历”,让你吃到最时令的海鲜
    夏季是吃海鲜的旺季,到了开海期,各种肥美的海鲜就纷纷上市了。那么,哪个时候吃什么海鲜会更加肥美呢?给你一份“海鲜年历”,随时...〔详细〕
    2018-07-23      标签: 养生  保健  健康饮食  
教你煎豆腐小窍门,这么做豆腐不会碎!
    想煎出好看又好吃的豆腐块,并不简单,经常下厨的人都知道,豆腐太容易碎了,稍不注意就糊成一锅,完全没有卖相可言。那么,有什么方法...〔详细〕
    2018-07-23      标签: 养生  保健  健康饮食  
1种家常菜被称为长寿菜,抗癌降三高,人人吃得起
    说到“长寿菜”,很多人首先想到的都是名贵药材,什么人参、鹿茸、灵芝以及燕窝等等,其实食材没有等级,吃对的食物才重要,何况生活...〔详细〕
    2018-07-10      标签: 养生  保健  健康饮食  
7种食物很伤肾,多吃一口肾都可能坏掉!
    俗话说并从口入,一点都不假,比如不正当的饮食习惯可能就会让我们的肾受伤,甚至出现肾病。因此,在日常生活饮食中,要多注意自己的...〔详细〕
    2018-07-10      标签: 养生  保健  健康饮食  
喝酒后头疼怎么办?5种食物能助你缓解
    商业应酬、好友聚会以及家庭聚餐等,都免不了要喝酒,适量还好,可过量就会醉酒,出现头疼、头晕、呕吐等问题,这可怎么办呢?营养专家...〔详细〕
    2018-07-10      标签: 养生  保健  健康饮食  
储存香蕉不变色、不长黑斑的妙招,学了总能用得到
    香蕉是最常见的水果之一,色泽鲜亮的黄色,让人看着很有食欲、心情也能变好,因此又有“快乐水果”的美称。我们买香蕉都喜欢一排...〔详细〕
    2018-07-10      标签: 养生  保健  健康饮食  
大蒜吃法有讲究,吃错了不抗癌,还会致癌!
    大蒜是常见配料,可生吃、可做调料、可去除食物腥味,用处很多。且研究也正是大蒜中的大蒜素有极强的抑菌性,有杀菌的作用,对防癌...〔详细〕
    2018-07-10      标签: 养生  保健  健康饮食  
1岁以内的小孩能不能吃榴莲?家长都应该看看
    俗话说“一个榴莲三个鸡”,形容榴莲的营养价值很高,1个榴莲的营养价值就等同于3只鸡。榴莲属于营养丰富的热带水果,含有丰富的...〔详细〕
    2018-07-10      标签: 养生  保健  健康饮食  
枕边放点姜,晚上睡得香
    晚上总是睡不好,白天没精神,头晕脑胀很是难受,该怎么办?失眠的原因很多,有些人是晚上喜欢玩手机熬夜,有些是压力大心思重睡不好,还...〔详细〕
    2018-07-10      标签: 养生  保健  健康饮食  
在家自制艾蒿糍粑,一家四口入院抢救!
    根据新闻报道,恰逢端午时节,不少市民纷纷到山上挖野菜吃,其中最受欢迎的就是艾草和青蒿,用来制作糍粑,是农历5月特有的美食。但...〔详细〕
    2018-06-28      标签: 养生  保健  健康饮食  
家庭治疗感冒的3个食疗方,收藏备用
    感冒是常见的疾病,尤其是身体抵抗力差的老人和小孩,基本每年都会感冒1~2次。感冒不算什么大病,但是头疼、脑热、鼻塞、没精神...〔详细〕
    2018-06-28      标签: 养生  保健  健康饮食  
熬夜看世界杯很伤肝,观球饮食指南了解一下
    2018年俄罗斯世界杯,由于时间差,都是在晚上直播,因此很多球迷少不了晚上熬夜看球。晚上不睡觉,就容易饿,饿了就想吃零食......熬...〔详细〕
    2018-06-28      标签: 养生  保健  健康饮食  
夏季吃什么好?推荐5种养生保健的食材!
    中医养生讲究按季节来,而季节养生,最重要的就是吃。吃对食物,可以改善体内虚弱、偏寒的问题,可以增强体质,防病抗病。那么,夏季要...〔详细〕
    2018-06-28      标签: 养生  保健  健康饮食。  
健康饮食:国际饮食20项标准,你达到了嘛
    10月14日是世界标准日(World Standards Day),也是国际标准化组织(ISO)成立纪念日。其实健康饮食也有20个金标准,你知道几个?...〔详细〕
    2017-09-27      标签: 健康饮食