可助人入眠的食物
可助人入眠的食物
    ⑴食醋睡眠有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。⑵糖水睡眠若因...〔详细〕
    2018-10-03      标签: 可助人入眠的食物  睡眠不好的人应该多吃的食物