红薯
便秘怎么办?老年人吃红薯能缓解便秘
    老年人的养生保健离不开饮食,很多的老年人经常会出现便秘的情况,这样也会影响到消化系统,使得老年人胃口不好,时间长了会使体质...〔详细〕
    2019-02-24      标签: 便秘  老年人  红薯  缓解便秘  
红薯一个独特做法,不用烤箱,不油炸,好吃还健康
    冬季是吃红薯的季节。红薯是生活中最常见的粗粮之一,营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素及多种矿物质,其中丰富的膳食纤...〔详细〕
    2018-12-07      标签: 红薯  冬季  红薯吃法  
红薯吃多了会胀气嘛 记住这5点
    红薯营养价值很高,是一种非常好的杂粮,多吃有助身体健康。但是有些人吃了红薯会胀气,来看看怎么吃肚子不胀气。...〔详细〕
    2017-10-09      标签: 红薯吃多了会胀气  红薯