白领养生
白领颈椎保健有良策 八方法让颈椎放松到底
    颈椎病是一种慢性退行性疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向,尤其是伏案工作强度大的办公室工作人员。颈椎病症状复...〔详细〕
    2019-02-03      标签: 白领养生  白领保健  
白领怎么养生好?
    白领怎么养生好?如今非常多的白领他们几乎都处于亚健康的状态,平时很少锻炼身体,再加上高强度的工作导致他们长时间才处于亚...〔详细〕
    2019-01-02      标签: 白领养生  白领养生方法  
白领养生:上班族熬夜吃夜宵要注意什么?
    上班族为了赶工作,经常加班加点熬夜。对于大多数职场人士来说,熬夜已成为生活的一部分,但长期熬夜身体总会吃不消的,而且经常加...〔详细〕
    2018-09-11      标签: 白领养生  上班族夜宵注意什么  
白领养生怎样维护好腰椎?
    白领一族大部分时间都坐在自己的岗位,平时很少有时间锻炼,时间久了身体也有就问题了,大部分白领族都处于亚健康状态,经常有腰椎...〔详细〕
    2018-09-11      标签: 白领养生  白领怎样维护腰椎  
久坐伤身!白领怎么坐最养生?
    我们都知道久坐伤身,但坐确是白领们的常见状态,白领们一天几乎有五六个小时都在坐中度过,而且大部分人都没有掌握正确的坐姿,如...〔详细〕
    2018-09-11      标签: 白领养生  白领怎么坐养生