润燥
春季润燥吃什么食物好?
    春季润燥吃什么食物好?众所周知,到了春天人是非常容易上火的,所以我们在春天的饮食上要多加注意少吃上火的食物,多吃些润燥的...〔详细〕
    2019-04-02      标签: 春季  润燥    食物  
寒露后润燥进补吃一羹一汤,好吃滋补刚刚好
    刚入秋季,天气干燥,饮食上应选择滋阴润燥的食物,比如银耳、麦冬、石斛、雪梨等,尤其是应季的水果——柿子。中医认为,柿子味甘、...〔详细〕
    2018-10-19      标签: 寒露  润燥  进补