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白领女性怀孕原则
    白领女性怀孕原则
    现在社会不断进步,因此女性的地位是越来越高,而且会有很多的女性开始向往独立自强的生活,但是结婚生子毕竟也是必要的,下面专家将专门为白领女性讲解怀孕的原则。一、...〔详细〕
2019-02-06
瑜伽:白领的卡布其诺
    瑜伽:白领的卡布其诺
    优美造型的“鳄鱼扭转式”是缓解“白领综合征”的方法!“弓式”瑜伽是缓解疲劳的最佳动作!在500年历史的钟楼里练习瑜伽,引领身心...〔详细〕
2019-02-06
白领警惕吃“营养药”会中毒
    白领警惕吃“营养药”会中毒
    目前在不少城市的保健品专卖店,各种各样的营养药丸(片)卖得很火,而且买者多数是白领女性。据专家介绍,繁忙的上班族吃快餐和方便面之类的食物是常事,往往会造成油脂有...〔详细〕
2019-02-06
整天面对电脑用脑过度 告诉你白领补脑秘笈
    整天面对电脑用脑过度 告诉你白领补脑秘笈
    是谁整天整天的坐在电脑前,是谁一坐就是一天,是谁用脑过度···那就是我们大家经常说到的白领。所谓的白领现在的工作压力是非常的大,身体健康问...〔详细〕
2019-02-06
白领防辐射有五妙招 可常吃四种食物
    白领防辐射有五妙招 可常吃四种食物
    白领,看似非常有品位的工作,可是潜在的伤害是非常大的。白领每天无时无刻不在面对着的电脑,深受电脑辐射的伤害。长期以来会导致肌肤出现暗黄、黑眼圈等,严重影响我们...〔详细〕
2019-02-03
办公室白领的忙里偷闲保健操
    办公室白领的忙里偷闲保健操
    (1)头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停顿片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。(2)头侧屈:头用力向一侧屈...〔详细〕
2019-02-03
白领一族如何预防胃病困扰
    白领一族如何预防胃病困扰
    常有白领朋友吐苦水,平时工作忙、吃饭不定时,常常被胃痛、胃胀困扰,导致对吃东西都失去了兴趣。胃不好是现在很多白领朋友的软肋,而胃往往是“三分靠治,七分靠养&...〔详细〕
2019-02-03
白领颈椎保健有良策 八方法让颈椎放松到底
    白领颈椎保健有良策 八方法让颈椎放松到底
    颈椎病是一种慢性退行性疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向,尤其是伏案工作强度大的办公室工作人员。颈椎病症状复杂,主要症状是颈部疼痛、板滞、伴有上肢...〔详细〕
2019-02-03
白领常吃樱桃可缓解眼部不适
    经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症〔详细〕
    2019-02-03
眼疲劳怎么办 六个方法来缓解白领眼睛视疲劳
    眼疲劳怎么办 六个方法来缓解白领眼睛视疲劳
    随着电脑、手机的普及,许多久坐办公室的白领都出现了眼睛干涩的问题,很多人感觉不舒服了,就会滴点滴眼液来缓解。可是你知道吗?你正在使用的滴眼液中很可能含有防腐...〔详细〕
2019-02-03
白领亚健康不容忽视 五招帮你来缓解
    白领亚健康不容忽视 五招帮你来缓解
    白领亚健康不容忽视五招帮你来缓解。从经常加班加点,只留下一声吼叫的白领到近日预言自己要被累死的刚毕业八个月的小伙儿,我们身边总是有白领悄然离去。究其原因,是...〔详细〕
2019-02-03
办公室白领如何预防感冒 这些妙招帮助你
    办公室白领如何预防感冒 这些妙招帮助你
    在办公室上班的人们都知道,平时只要是有一个感冒的出现,就会接二连三的都会感冒,这种感染的速度也是相当快的,因此就需要学会正确的预防感冒,这样才能让自己的抵抗力更...〔详细〕
2019-02-03
白领生活节奏快 三餐要合理分配
    白领生活节奏快 三餐要合理分配
    随着都市生活节奏的加快,白领和其他一些上班族总是拼命的赶时间,拼命的工作,为的就是让自己和家人生活得更好,居住的更好。可是,往往就是因为这样的快节奏,而让他们忽略...〔详细〕
2019-02-03
白领养生:推荐这6个小动作击退职业病
    白领养生:推荐这6个小动作击退职业病
    如今上班族们的工作状态,每天除了吃饭以外,几乎时时刻刻都坐在椅子上,不断地和电脑打着交道,久而久之很多亚健康的状况出现,比如:脑贫血、视力下降,同时还会出现包括便秘...〔详细〕
2019-02-03
白领养生:7大件事情最好不要做!
    白领养生:7大件事情最好不要做!
    很多上班族的状态是经常熬夜,饮食不合理,缺乏锻炼足以让他们身体愈下,改变生活习惯能让这些健康威胁减少不少。身体出现疾病多数是不良的生活方式所导致,改变这些不良...〔详细〕
2019-02-03
白领如何减压 白领减压有什么方法?
    白领如何减压 白领减压有什么方法?
    无论是在生活中还是工作中,没有人能够总是一帆风顺的,总会有令人紧张、备感压力的时候,特别是驰骋于职场上的白领。误会、争执、突飞状况等都有可能会给自己增加心理...〔详细〕
2019-02-03
上班族看过来,经常对着电脑,吃什么对眼睛好
    上班族看过来,经常对着电脑,吃什么对眼睛好
    上班族经常对着电脑屏幕工作时间过长,视网膜上的紫红质会被消耗掉,从而伤害到眼睛。所以小编为大家盘点了一些适合上班族吃的一些食物或茶......〔详细〕
2019-02-01
白领族常见的心理疾病有哪些?
    白领族常见的心理疾病有哪些?
    白领族常见的心理疾病有哪些?现在比较常见的就是心理疾病了,而且心理疾病是任何人群多会发病的,尤其是平时工作压力比较大的白领,他们才是心理疾病的高危人群,患病几...〔详细〕
2019-01-10
上班族怎样午休比较好?
    上班族怎样午休比较好?
    上班族怎样午休比较好?养生在线专家表示,现在非常多的上班族他们平时的午休姿势是不对的,不对的午休姿势是会对他们的神经造成伤害的,所以上班族要有一个正确的午休...〔详细〕
2019-01-10
白领压力过大怎么办?
    白领压力过大怎么办?
    白领压力过大怎么办?现在人的生活水平高,消费高,导致他们的压力也变得非常大,所以非常多的白领族他们会常常感到身心疲惫,其实对于白领来讲,他们要学会缓解自己的压力,...〔详细〕
2019-01-10

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    现在社会不断进步,因此女性的地位是越来越高,而……
    优美造型的“鳄鱼扭转式”是缓解&l……
    目前在不少城市的保健品专卖店,各种各样的营养……