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白领强迫症的3大典型症状

    发布时间:2018-11-19 17:23:35    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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由于工作压力,很多白领都患有“强迫症”这里所谓的白领“强迫症”其实就是普遍白领存在的异常行为,如:无法控制自己总爱熬夜、总是怀疑自己有问题、多次重复无意义行为,这几种都是白领强迫症的典型症状!以下是详细介绍,一起来看看吧。

白领强迫症

1、无法控制自己总爱熬夜

下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、总是怀疑自己有问题

每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍,再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看。出现这样的问题是否就要看心理医生呢?

3、多次重复无意义行为

手机24 小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒钟刷新一次,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手,每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。

温馨提示:以上白领“强迫症”的3大典型症状,各位白领朋友们有过么?当然,出现强迫症状不一定就是强迫症,只要在强迫症状前期,人们及时遏制就可以有效避免。

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