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备孕不止关系到女人,男人也要注意,这4种食物最好别碰

    发布时间:2018-09-27 13:40:36    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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关于备孕,是很多夫妻之间都会谈到的话题,如何拥有一个健康活泼的宝宝是最重要的事情。然而,说起来容易做起来难,备孕不止是女人的事情,男人也是要参与其中的。近年来男性的精液质量在全球范围普遍下降,这非常影响宝宝的健康情况,所以在日常生活中,男人也要注意自己的饮食习惯,为了宝宝健康,这4种食物最好别碰。

一、炸鸡

备孕不止关系到女人,男人也要注意,这4种食物最好别碰

很多男人都爱吃炸鸡或是油炸类食物,但经研究辨明,油炸类食物不健康,含有致癌毒物丙烯酰胺,会导致男性出现少精、弱精的现象。此外,外面油炸过的食物大多存在卫生隐患,常吃也会危害身体健康,建议正在备孕的男人们最好别吃。

二、啤酒

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喝酒不仅伤肝,对于肾脏不好的人来说,肆无忌惮大量酗酒,会导致尿酸沉积肾小管,造成阻塞,严重时还会导致肾衰竭。如果在体检的死后发现肾脏有问题的男性,最好不要碰酒了。

三、咖啡

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很多人会在犯困的时候选择喝咖啡提神,但其实咖啡之所以能提神,是因为咖啡能够刺激人的交感神经,当交感神经活动频繁时,会压抑到副交感神经,这时人的性欲就会减退,这对正在备孕的夫妻非常不利。所以提醒大家最好不要饮用咖啡或者含咖啡因的饮料。

四、奶茶

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现在很多年轻人流行喝珍珠奶茶,不管是聚餐或是下午茶都少不了它。目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉以及自来水做成的。而奶精的主要成分是氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响。所以建议男性朋友要戒掉和奶茶的习惯。

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