养生在线

关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生

中老年人多补充维生素E有助性能力保健

    发布时间:2018-11-08 15:57:51    编辑:养生在线    来源:养生在线   
      手机查看

养生在线网为大家整理了一篇中老年人多补充维生素E有助性能力保健,让大家学习到更加专业的男女生理常识,帮助大家更好的调理自己的私密处,中老年人多补充维生素E有助性能力保健让你的性生活更有保障。

中老年人多补充维生素E有助性能力保健

性能力对男人来说是一种自信的资本、是权威的象征。但是很多男性却非常自卑,认为自己的性能力无法满足妻子的需求,想要提升性能力,食补是非常健康安全的方法,多补充维生素E对性功能保健作用非常有效。

维生素E对性功能保健的作用

医学专家认为维生素E对中老年人性功能的保健作用是非常明显的,认为它可以防止性功能的过早衰退。维生素E与其他维生素A、维生素B、维生素C、维生素D相比,对人体的作用要复杂得多,以前医务工作者把维生素E当作生育酚,认为维生素E的作用仅仅是用来治疗不育症,现代医学研究认为维生素E对促进中老年人长寿有相当广泛的作用。

缺少维生素E性欲会消失

动物研究发现,如果缺少维生素E,动物的睾丸、卵巢、附睾等器官,都会逐渐的萎缩和变性。雄性表现为睾丸萎缩和性欲减退;雌性动物表现为卵巢萎缩和性周期萎缩。缺少维生素E的雄性动物与雌性动物同居一处,雄性动物对雌性动物没有“性”趣,性欲消失。

中老年人多补充维生素E有助性能力保健

维生素E对人体的作用

维生素E对人体有同样的作用,具有恢复人体生殖能力和治疗男女不孕的作用。在男性维生素E缺乏时可对睾丸造成损害;在女性维生素E缺乏时可造成卵巢功能低下。临床上使用维生素E,男女的性功能可得到恢复,性腺与性器官恢复正常。主要原因是维生素E能促进性激素的分泌,使人体血流旺盛。

性激素在体内合成时,都是以胆囤醇作为合成原料,经过酶的催化作用而合成。在合成性激素的过程中,需要消耗掉大量的氧,容易产生过多的过氧化物质,这些物质可加剧人体的衰老,破坏性激素的合成,使人的性功能衰退。而维生素E正好具有抗氧化的能力,使人体性激素能够顺利合成,从而延缓中老年人的性衰老。

中老年人多补充维生素E有助性能力保健

维生素E的性保健作用

另外,维生素E对人体内氧的消耗有补益作用,它能增加肌肉的持久力,使性功能倍加耐久。可见中老年人每天如果能服用一粒维生素E,无疑对各方面的耐久力都有好处,使已衰退的性功能得以恢复,起到性保健促进作用。医学专家说:“人过中年,如果每天坚持服用充足的维生素E,就能保持后半生的心脏、血管功能以及大脑的健康。”可见维生素E有能使性功能衰退而复苏的作用。

哪些食物中含有维生素E

维生素E广泛地分布于动植物组织中,饮食中维生素E的主要来源是植物油,如麦胚油、玉米油、葵花籽油、花生油、豆油,但橄榄油中含量不多。其他如深绿色蔬菜、核果、豆类、全谷类、肉、奶油、蛋中均含有较丰富的维生素E。其中麦胚油维生素E含量最高,达149.4mg/100g,核桃油56mg/100g,向日葵油44.9mg/100g,棉籽油35.3mg/100g,米糠油20mg/100g,大豆油11mg/100g,植物油9.9mg/100g,麦芽12.5mg/100g,绿叶油1--10mg/100g,花粉100mg/100g,花生油22mg/100g,猪肉0.63mg/100g,花生4.6mg/100g。

中老年人多补充维生素E有助性能力保健帮助你解决和学习更多的性生理知识,让大家更加深入的了解生理的奥秘,同时养生在线网两性生理专栏也会持续的为大家带来更多新鲜的资讯内容。

      精彩必读
      男人勃起的根源与什么有关帮助大家学习到更多……
      养生在线网为大家带来女人最爱盯着男人哪个部……
      今天小编为大家带来十条被误解的女性生理知识……