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中医阴道保养都有哪些方法?

    发布时间:2018-11-23 21:49:07    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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女性的阴道是非常敏感的,在平时生活中一定要选择棉质内裤,平时要保持外阴干燥,尽量不要憋尿,减少对尿道的压力,夫妻生活过程中一定要清洗干净,避免交叉感染,女性的私处健康是非常重要的,正确的保养才能减少疾病的发生,那么阴道保养都有哪些方法呢?

1、女性阴部护理选择合适的内裤

好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。

2、女性阴部护理不可憋尿

当尿意来了的时候要及时的去解决,这样就不会对尿道造成压力,而当尿意来临的时候阴部也会潮湿,也会对私处的健康造成不好的影响。

3、女人保持阴部干燥

潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。

4、女性阴部护理要适度性生活

适度的性生活就是给私处好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

5、女性阴部护理要注意保暖

保持腹部温热:从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统很怕冷。

通过以上方法的介绍相信大家对阴道保养有了更好的了解,在生活中女人一定要保持良好的个人卫生,在饮食方面也要注意,尽量不要吸烟不要喝酒,不要去吃辛辣刺激的食物,也要保持阴部的保暖,以免引发一些不必要的疾病。

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