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女性生理期有哪些肌肤问题?如何护理?

    发布时间:2018-07-28 11:19:32    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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你知道女性生理期有哪些肌肤问题吗?生理期又该如何护理肌肤呢?我们都知道女性在生理期体内分泌的雌激素会下降,从而导致雌雄激素不平衡,从而产生情绪的变化,这都会影响肌肤的状态,下面就看看生理期的肌肤问题吧!

生理期易出现的肌肤问题:

雌激素分泌减少,孕酮荷尔蒙增加

皮脂腺的刺激导致皮脂大量生成与女性相比,男性也会分泌更多的皮脂。每个月好朋友来的时候,类似男性荷尔蒙行走的孕酮荷尔蒙分泌增多,同时皮脂分泌量也大大增加,因而堵塞毛孔,并痘痘频生。

因角质变得黯淡的皮肤

孕酮荷尔蒙是促进形成角质层的荷尔蒙,经期随着它的增加,角质无法顺利脱落,造成老化角质堆积,皮肤看上去晦暗不均匀。

因胶原蛋白减少皮肤弹性下降

胶原蛋白作为皮肤保持弹力的核心成分,其成分受雌激素刺激而生成。雌激素减少是经期的一大问题,因而胶原蛋白比平时生成的要少,导致皮肤渐渐失去弹性。

身体保护机能下降

突然皮肤变得敏感 此时是对痘痘菌群免疫力降低的时期,稍有怠慢就会恶化变成痘痘炎症,还会发展成化脓性痘痘,用手挤压就会留下痘疤,严重还有痘坑。

皮肤疾速变得干燥

身体保护机能减弱的同时,皮肤表层的天然保护膜皮脂也相对减少,导致皮肤抵抗力减弱,因而渐渐丧失锁水的能力,变得干涩松弛。

血液循环不规则

身上出现浮肿疼痛现象 体内水分和有机物无法排出,无规律堆积在体内,所以身体出现浮肿,会越发感到沉重,并伴有肚子下坠般的痛感。

眼部下方的黑眼圈

因血流无规律流动,肤色会由于淤血而变得不均匀。皮肤组织最薄弱的眼周出现淤血,并且黑眼圈越发深重。尤其因血液大量排出,血红蛋白减少,更加速黑眼圈的恶化。

生理期如何护理肌肤?

生理期如何护肤之月经前

注重清洁、加强控油

面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。

生理期如何护肤之月经中

祛除角质、注意防晒

角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。

生理期如何护肤之月经后

日常护理、普通清洁

这个时期,心境平和,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。

生理期如何护肤之排卵日后

消炎修复、补充水分

这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙,尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分。这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水,能够起到杀菌消毒的作用,并且补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态。

生理期由于激素不平衡,使得我们皮肤受到影响,因此生理期我们不仅要注意肌肤的保养护理工作,同时还要有好的心情,注意调节自己的情绪。

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