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别让忧虑毁了你的健康
    别让忧虑毁了你的健康
    人生不如意事十之八九,尤其是男性,要追求事业有成,还要追求家庭幸福,在工作、生活中难免碰到一些不愉快的事。但你不能因此忧虑个没完没了,因为忧虑不但于事无补,还会损...〔详细〕
2018-12-19
生气是伤人的利剑影响健康最大的敌人之一
    生气是伤人的利剑影响健康最大的敌人之一
    常言道“百病生于气”,就是说生气伤身。若经常为生活琐事动怒,甚至暴跳如雷,就可能因怒而气乱,使心神无主,气血不和,经络阻塞,脏腑功能紊乱而致病。特别是怒发冲冠的情绪...〔详细〕
2018-12-19
身心健康才是真正的健康
    身心健康才是真正的健康
    有道是,养身先养心。身体要健康,首先心态得健康。“心”对于人类来说,是个赋有多重含义的特殊符号。它是循环的中枢,是力量的源泉,是交流的窗户……“心”的健康,之于人...〔详细〕
2018-12-18
天生胆小怎样让胆小的人彻底摆脱胆怯心理
    天生胆小怎样让胆小的人彻底摆脱胆怯心理
    有些人明明很小做一件事,明明很想去表达什么,却因为内心的胆怯,无法迈步、无法张口,导致很多事情都无法按照内心所想的去完成,如何才能让胆小的人彻底摆脱胆怯心理呢?...〔详细〕
2018-12-18
认识自我,维护好你的心理健康
    认识自我,维护好你的心理健康
    苏轼有言:“人之难知,江海不足以喻其深,山谷不足以配其险,浮云不足以比其变。”此道的仅仅是知人难,不过知人虽难,知己更难。自我认识的肤浅,是心理异常形成的主要原因之...〔详细〕
2018-12-18
心理健康重在自我调节
    心理健康重在自我调节
    一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观,直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲,心理卫生比生理卫生显得更为重要。由于现代人生活方式的改变,生...〔详细〕
2018-12-18
匆忙症是什么患有匆忙症怎么办
    匆忙症是什么患有匆忙症怎么办
    在我们的生活中,常常会遇到这样的人,遇上交通堵塞时你会变得勃然大怒,在等待结账时你会感到不耐烦,心理学家认为这可能是患上了“匆忙症”。那么匆忙症都有哪些症状呢...〔详细〕
2018-12-18
如何治疗早期抑郁症?
    如何治疗早期抑郁症?
    如何治疗早期抑郁症?如果你平时老是出现不知名的头痛,腰痛,那么你就要注意了,这些症状很有可能是你患上了抑郁症,如果你不幸患上抑郁症,那么该怎么治疗呢?具体的抑郁症...〔详细〕
2018-12-17
心理治疗的形式有哪些?
    心理治疗的形式有哪些?
    心理治疗的形式有哪些?现在社会发展非常快,人的生活压力也变得非常大,在这样压力大的环境下生活,人会非常容易出现各种心理问题,所以现在会有很多人开始寻求心理治疗,...〔详细〕
2018-12-17
哪些小窍门能克服焦虑心理?
    哪些小窍门能克服焦虑心理?
    哪些小窍门能克服焦虑心理?生活中克服心理焦虑症的方法有哪些?这些问题是大多数人想了解的,现在人生活压力大,很多人会出现心理焦虑的情况,如果人有心理焦虑症,那么他...〔详细〕
2018-12-17
长期心理压抑该怎样缓解呢?
    长期心理压抑该怎样缓解呢?
    长期心理压抑该怎样缓解呢?大家应该都知道,压抑其实属于一种比较常见的普通的社会心理病态,现在很多人都有心理压抑的情况发生,而对每个人来讲,长时间的心理压抑其实...〔详细〕
2018-12-17
怎样消除人的心理恐慌?
    怎样消除人的心理恐慌?
    怎样消除人的心理恐慌?我们生活中有些人胆大有些人胆小,胆小的人看恐怖片会产生一些心理阴影,从而引起心理恐慌,如果人有心理恐惧该怎样消除呢?长期的心理恐慌是非常...〔详细〕
2018-12-17
年轻人如何减压几种减压方法推荐
    年轻人如何减压几种减压方法推荐
    年轻人如何减压?面对工作、买房,现在的年轻人普遍压力过大,年轻人如何减压是需要去解决的。下面小编就详细跟大家说说年轻人如何减压好,有需要的朋友可以了解一下。...〔详细〕
2018-12-15
有坏习惯并不是坏事,这几个“坏习惯”让人更加长寿
    有坏习惯并不是坏事,这几个“坏习惯”让人更加长寿
    相信每个人都或多或少的有一些换习惯,在别人看来是非常不好的,而有些换习惯不但不坏,还对人体有益,特别是对于中老年人,不仅能够让人显得更加年轻,还能够让人更加长寿哟...〔详细〕
2018-12-07
终于找到失眠的心理原因!
    终于找到失眠的心理原因!
    不同人群的生活模式不一样的,像有些人是怎么睡都觉得睡眠不足,而有些人则是有觉睡却睡不着,会有失眠的现象出现。对于这样一群人的出现,他们都是因为什么原因而造成失...〔详细〕
2018-11-29
怎样摆脱社交心理障碍?
    怎样摆脱社交心理障碍?
    怎样摆脱社交心理障碍?对每个人而言,有一个非常好的社会交往能力,是可以帮助大家减少平时的空虚、恐惧、孤独、寂寞、痛苦,还能帮助大家宣泄愤怒和压抑。由此可见,好...〔详细〕
2018-11-23

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    人生不如意事十之八九,尤其是男性,要追求事业有……
    常言道“百病生于气”,就是说生气伤身。若经常……
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