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上班族怎么缓解心理压力?
    上班族怎么缓解心理压力?
    上班族怎么缓解心理压力?现实生活中有很多上班族他们由于平时的工作压力太大,从而产生一系列的负面情绪,长此以往这些负面情绪会引起他们的心理问题的,所以在此我们...〔详细〕
2018-12-20
怎样处理办公室恋情?
    怎样处理办公室恋情?
    怎样处理办公室恋情?现在很多人都会认为等到我们上班工作后是非常难遇到自己心仪的对象的,于是会有非常多人毕业上班后可能会和自己每天朝夕相处的工作伙伴谈恋爱,...〔详细〕
2018-12-20
职业女性会有哪些心理压力?
    职业女性会有哪些心理压力?
    职业女性会有哪些心理压力?现在的职场压力是非常大,尤其是对女性朋友而言,她们本身心理承受能力都不如男性,所以在职场上上女性比男性更容易产生一些心理压力,那对职...〔详细〕
2018-12-20
同事之间怎样拉近关系?
    同事之间怎样拉近关系?
    同事之间怎样拉近关系?我们在职场上避免不了要和其他同事打交道,所以我们要学会办公室里喝同事拉近关系,这样才能更好的在职场上生存,但是很多刚上班的人不懂得在职...〔详细〕
2018-12-20
缓解职场压力的方法有哪些?
    缓解职场压力的方法有哪些?
    缓解职场压力的方法有哪些?如今的社会经济和职场上的压力是越来越大,非常多都市白领每天都有着非常大的压力,如果他们不知道怎么样缓解压力的话,时间长了是会让他们...〔详细〕
2018-12-20
职场减压方法职场男士减压的方法
    职场减压方法职场男士减压的方法
    现今的社会发展如此之快,一些无形的压力也随之重了许多,尤其是职场上的男士。当然压力可以变成动力,但也有些会适得其反,所以需要学会职场减压方法。那么,问题来了,职场...〔详细〕
2018-11-11
职场心理沟通的15原则
    职场心理沟通的15原则
    一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备...〔详细〕
2018-10-09
职场人压力大注意控血压
    职场人压力大注意控血压
    35岁的刘先生在一家广告公司上班,平时工作繁忙,应酬也不少,基本上连轴转,很少有锻炼身体、放松休息的机会。去年底,在单位组织的体检中,一直自认为身体不错的他却被查出...〔详细〕
2018-10-09
职场男士如何有效的排遣压力
    职场男士如何有效的排遣压力
    很多的男性都在抱怨压力过大,让男士顾此失彼,在生活中劳累不堪,生活也失去了色彩的,是啊,男性由于社会角色的定位问题,导致男性在社会上承受的更多的,因此来说,男性如何排...〔详细〕
2018-10-09
“职场自闭症”你有吗?
    “职场自闭症”你有吗?
    强迫症、拖延症、职业倦怠症、办公室综合症……近年来,许多不曾在医学上见到的五花八门的“病症”层出不穷,悄无声息地缠上了不少年轻人,工作...〔详细〕
2018-10-09
教你如何轻松甩掉职场压力
    教你如何轻松甩掉职场压力
    1、运用言语和想象放松通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐&rdquo...〔详细〕
2018-10-09
白领轻松过大年 预防“年关心理恐慌症”
    白领轻松过大年 预防“年关心理恐慌症”
    年终了,许多白领的心理负担越来越大,甚至有的还患上了“年关心理恐慌症”。专家指出,年底压力大是在所难免的,但是要让自己拥有一颗平常心,对心理健康尤为重...〔详细〕
2018-10-09
阻击职场“星期一症候群”
    阻击职场“星期一症候群”
    职场辞典:何谓星期一症候群?星期一症候群,如同星期五亢进症,其实这两种病是同一种病。如果还要细分的话,还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进...〔详细〕
2018-10-09
职场女强人必须具备的心理资本
    职场女强人必须具备的心理资本
    职场女强人的6大心理资本:1、坚定不移的理想她们有非常明确的目的、肯定的目标,知道自己要什么,不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强,对事情有主见。正因为她们决...〔详细〕
2018-10-09
外国职场人简单的4大新式减压法
    外国职场人简单的4大新式减压法
    1、暴力减压:“随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议,随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大...〔详细〕
2018-10-09
关注职场父亲心理健康
    关注职场父亲心理健康
    父亲节倒计时,职场父亲心理健康受关注。马上就要到“父亲节”了。与“母亲节”的火热相比,“父亲节”显得有些冷清。据254医院心理...〔详细〕
2018-10-09

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