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职场女强人必须具备的心理资本

    发布时间:2018-10-09 12:46:54    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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职场女强人必须具备的心理资本

职场女强人的6大心理资本:

1、坚定不移的理想

她们有非常明确的目的、肯定的目标,知道自己要什么,不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强,对事情有主见。正因为她们决心坚定,最后才有丰收。这种人是标准的“虽千万人吾往矣”。

2、全神贯注做最重要的事

她们专注于自己的重要目标,不左顾右盼,不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事,而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙,而是忙得有价值。她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。她们一心努力,是为了做好必须完成的工作,而不是只做她们喜欢做的事,或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力,投注全付精神,让周围的人喜欢与自己打交道,与己方便以使自己完成任务。

3、为自己的行动负责

她们不找借口,不怪别人,不发牢骚,不吐苦水。

4、勇于做决定

她们只针对重点思考,参酌相关事实,在适当的深思熟虑后,做出决定。而且绝不拖延,立刻就做!

5、勇于认错

要是犯了错,就勇敢承认,动手改进,继续往下做。不要找理由解释,否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。

6.自立自强

她们具备成功所需的才华和本领,而且充满自信。

为了锻炼自己的成功动机,你只需这么做:

1、改变对成功消极的态度

在你每天的用语中,用“能够”代替“不能”和“可能”。这适用于你遇见的大约95%的难题。在你每天的用语中,用“决心”代替“尝试”。树立新的生活态度,增进成功的可能。在心中不断重复:“我想要——我能!”养成习惯。增加简单的、新的、正面的自我暗示词汇。

2、集中注意力做最重要的事

迫使自己把注意力和能力集中到既定的计划和目标上,忘掉失败。相信失败乃成功之母。集中你的全部能力,全神贯注于当前要完成的目标上。做到有始有终。

3、制定短期的计划

列出当前最重要的要求和希望,然后写出每一项的好处和要完成它的决定性因素。睡觉和起床之前,都看看这个表格。

4、站在“巨人的肩膀上”

有些人也许正在做着你要做的事,并且做得很好。可能的话去找她们谈谈。找有关专家咨询,制定向成功者学习的计划。安排好为成功而努力奋斗的每一个步骤。

5、幻想练习

按你的想象画一幅工作已完成的图画,以表明你的自信。

6、不要畏惧,担忧

进行一次全面的健康检查,推断是否有器官性疾病。然后,你可考虑专门的计划,包括放松、行为的改进和生物反馈疗法。同别的成功女性交往,她们将帮助你克服畏惧心理。

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