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学生穿鞋有讲究 建议少穿运动鞋
    运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,而且还能对跑、跳起一定缓冲作用,故此很多学生都喜欢穿。然而人们所不知的是,长期穿着运动鞋会有许多弊病。小面随小编一起〔详细〕
    2019-01-11
打鼾无小事,警惕打呼噜发出的信号
    打鼾无小事,警惕打呼噜发出的信号
    打呼噜医学上称为“鼾症”或“睡眠呼吸暂停综合征”,是健康的大敌。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,容易诱发高血压、心率失常、...〔详细〕
2018-12-30
按摩法可以预防青少年近视吗
    按摩法可以预防青少年近视吗
    现在很多青少年都是近视眼,家长们都很担心,小小的孩子就是近视眼,这可怎么办呢,无论做什么都要带着眼镜,成了很多青少年以及家长的心头病,有人说按摩法可以帮助青少年缓...〔详细〕
2018-12-30
运动前后建议喝富含矿物质的饮料
    运动前后建议喝富含矿物质的饮料
    运动是维持身体健康的最有效最可靠的方法,现如今越来越多人认识到运动的好处而纷纷参与了运动锻炼,而在运动前后的饮食是很重要的一个环节,专家建议大家在运动前后应...〔详细〕
2018-12-30
补钙食品还能防癌你知道吗?
    补钙食品还能防癌你知道吗?
    研究人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现,有意识通过膳食补钙2~3个月,肠道细胞分裂速度减慢,降低肠癌发生。补钙不仅能改善骨质疏松,还能预防肠癌发生。此结论可不...〔详细〕
2018-12-30
感冒到底能不能吃鸡蛋?营养专家这样分析
    感冒到底能不能吃鸡蛋?营养专家这样分析
    很多人对感冒能不能吃鸡蛋产生了很大的疑问,有的人说能吃,而有的人则说不能吃,那么到底能不能吃,让我们来听听专家是怎么分析的。营养专家认为,感冒是可以吃鸡蛋,说不...〔详细〕
2018-12-26
眼部不适,生活里这些妙招要学起来,饮食方面也别忽略
    眼部不适,生活里这些妙招要学起来,饮食方面也别忽略
    眼睛是我们五官中不忽略的重要部分,我们看世界、感知世界,都离不开我们的眼睛。生活中很多人多多少少都会有眼部不适等问题出现,如眼睛发红、眼睛干涩、眼前有黑影等...〔详细〕
2018-12-26
应对眼部不适的生活小妙招
    应对眼部不适的生活小妙招
    眼睛干涩,多吃滋润的食物,如胡萝卜、木耳、黑豆等,都是对眼睛干涩有好处的食物。而应该少吃辣椒、大蒜,吃很多大蒜,会对眼睛有不良影响,而辣椒也会增加体内的干燥程度,从...〔详细〕
2018-12-26
7种食物不要放冰箱,你放对了吗
    7种食物不要放冰箱,你放对了吗
    你一定没想到,不是所有食品都能放在冰箱储存才不容易坏的,这些食物放进冰箱里储存,不仅不利于食物的保存,甚至还对身体有害!赶快来了解一下,看看你家的冰箱有没有!1、...〔详细〕
2018-12-26
太瘦了怎么办8种食物助你快速长
    太瘦了怎么办8种食物助你快速长
    在生活中很多人会因为身上肥肉太多,通过吃减肥药来进行减肥,还有很多人是那种吃什么都长不胖的体质,在努力的寻找长肉的食物,真的让胖子无地自容啊,和大家介绍8款快速...〔详细〕
2018-12-21
香蕉食疗功效 防高血压治胃溃疡
    香蕉食疗功效 防高血压治胃溃疡
    【导读】胃溃疡这种疾病大家都不陌生了,胃溃疡的治疗方法周期比较长,同时在生活饮食总又有很多注意事项,小编向广大网友推荐得了胃溃疡多吃香蕉,在注意饮食的同时配合...〔详细〕
2018-12-20
想要身体好、美丽不显老,请记住这8要8不要!
    想要身体好、美丽不显老,请记住这8要8不要!
    一到周末就宅在家里葛优躺,睡懒觉起来晚了就不吃早饭了,吃各种各样的零食,贪吃甜食……这些是不是你的真实写照,殊不知,在不知不觉中,你的抵抗力就跟着下降了。为了让你...〔详细〕
2018-12-19
复原乳是什么,复原乳好不好
    复原乳是什么,复原乳好不好
    复原乳是什么?牛奶是人们常喝的饮品,不过牛奶的种类繁多,有纯牛奶、有机奶、调制乳以及复原乳等等。最近很多朋友在讨论复原乳好不好的问题,下面小编给大家科普一下有...〔详细〕
2018-12-19
用隔夜茶洗脸,隔夜茶可以洗脸吗?
    用隔夜茶洗脸,隔夜茶可以洗脸吗?
    隔夜茶可以洗脸吗?人们通常认为隔夜茶不能喝,所以都会把隔夜茶倒掉。但其实没有变质的隔夜茶也有不少妙用,比如,洗头洗澡等。下面小编给大家科普一下用隔夜茶洗脸相关...〔详细〕
2018-12-19
防三高少吃肉?错,这样老得更快!教你健康吃肉!
    防三高少吃肉?错,这样老得更快!教你健康吃肉!
    现在不少人在体检的时候发现有轻度「三高」,血压、血脂、血糖都比别人高一点儿,但去医院看病,又达不到吃药的标准,该怎么办呢?老友们常听说吃肉太多会导致三高,甚至还有...〔详细〕
2018-12-19
踢毽子伤膝盖吗?踢毽子对膝盖有影响吗?
    踢毽子伤膝盖吗?踢毽子对膝盖有影响吗?
    一说到踢毽子,可能很多人都会先到自己小时候好像经常会玩,现在看到毽子就会感觉特别亲切,踢毽子是一种很常见的娱乐方式,也可以说是一种运动,能让全身都活跃起来,但是有...〔详细〕
2018-12-19
生气就不生病!经常心情不好?多按四大“开心穴”!
    生气就不生病!经常心情不好?多按四大“开心穴”!
    现代人来自家庭、工作、社会人际等方方面面的压力普遍都非常大,如果没有释放压力的渠道,使负面情绪得以正常宣泄,就容易造成人们的情绪压抑。压抑就是“憋”,可以说很...〔详细〕
2018-12-19
维生素B12片的作用,维生素B12过量会怎样
    维生素B12片的作用,维生素B12过量会怎样
    相信大家都知道生生活中有很多维生素,维生素B12是相当特别的维生素,存在于动物性食物中。那么维生素B12有什么作用?维生素B12过量会怎样?...〔详细〕
2018-12-19
即使做不到立即戒烟,至少这5个吸烟习惯一定要有!
    即使做不到立即戒烟,至少这5个吸烟习惯一定要有!
    有的人的确想戒烟,但就是戒不掉。如果真的无法彻底摆脱烟瘾,不妨试一试这样做,至少将吸烟带来的伤害降到最小:1. 抽烟前先补足水分水是焦油的天然克星,水可以将吸烟过...〔详细〕
2018-12-19
做到这几点注定长寿
    做到这几点注定长寿
    健康,相信是一个人一辈子最重要的追求,并且是全地球人的追求,如果身体不健康的话,我们是很难立足于社会的,身体是革命的本钱,保持身体的健康是我们一辈子的使命,那么如何...〔详细〕
2018-12-19

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    打呼噜医学上称为“鼾症”或“睡眠呼吸暂停综……
    现在很多青少年都是近视眼,家长们都很担心,小小……
    运动是维持身体健康的最有效最可靠的方法,现如……