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3个理由告诉你喝奶茶的危害到底与多大,最后一条很重要

    发布时间:2019-02-01 09:27:25    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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近几年,喝奶茶逐渐成为一种潮流,各式各样的网红的奶茶店随处可见,很多人排两个小时的队就为了买一杯奶茶。但是很少人知道,经常喝奶茶对身体造成极大的损害。

1.神经过敏

3个理由告诉你喝奶茶的危害到底与多大,最后一条很重要

众所周知,奶茶和咖啡都有提神醒脑的作用,这是因为奶茶中含有咖啡因,咖啡因能刺激人体神经系统,使人感到兴奋。经常喝奶茶晚上容易精神亢奋,导致失眠。,甚至会造成心悸焦等症状。

2.肥胖

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很多奶茶店都打着无糖的旗号来吸引年轻小姑娘来购买。但是绝大多数奶茶中的奶精都含有大量的植物油。奶茶属于高热量高糖的食品,和奶茶会使身体的血脂和胆固醇升高。奶茶中有一种反式脂肪是不易被人体吸收的额,所以造成肥胖是无法避免的。

3.降低生育能力

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这是最重要的一点。奶茶的成分都有奶精,而奶精的主要成分是氢化植物油,是脂肪酸的一种,经常喝奶茶容易减少男性荷尔蒙的内分泌,会影响精子的活力,造成精子质量下降,使得精子的活跃度降低,严重的可能导致不孕不育。同样的,奶茶中的反式脂肪对女性的生育能力也有一定的影响。

奶茶高糖高热量,没有营养,属于垃圾食品。还有部分无量商家用廉价的甚至含有有害化学物质来制作奶茶,销售给顾客。有的人很喜欢喝奶茶,几乎是每天一杯,这对身体是没有一点好处的。

由此看来,奶茶还是少喝为妙。假如实在想喝,也应该选择正规的奶茶店,并且最好是一个星期一杯为宜。

本文标签: 奶茶 危害

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