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拉肚子了怎么办?跟你分享简单的食疗方

    发布时间:2018-06-06 12:55:49    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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相信中国人都食疗都不陌生,食疗是中医的特有概念,就是通过对改善身体体质、治愈疾病。可是食疗怎么做呢?拉肚子吃什么能好?今天我们就来推荐2个简单食疗方。

“夫为医者,以食治之,食乃不育方可用药”,这是古人留给后人的健康观念。大意就是说,作为医生,治疗病人先从食疗下手,治不好再改用药。是药三分毒,不要轻易用药。有效小病其实食疗就可以好,比如拉肚子。

拉肚子食疗方1——炮姜粥

配方:炮姜6克,白术15克,八角茴香、花椒少许,粳米30克。

拉肚子了怎么办?跟你分享简单的食疗方

制法:将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里,放入锅中加水先煮20分钟,然后下粳米煮粥。

功效:温中健脾,散寒利湿。

用法:每日1剂,分3次温食。连服1~2周。

拉肚子食疗方2——豆花煎鸡蛋

配方:扁豆花30克,鸡蛋2个,盐少许。

拉肚子了怎么办?跟你分享简单的食疗方

制法:将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀,用油煎炒,撤盐末少许即可。

功效:清热解毒,化湿止泻。

用法:每日1剂,分2次服用,()可连服5~7日。

由于湿盛与脾胃功能失调所致的腹泻,食用以上两个方子可以有效改善。但如果腹泻问题得不到解决,持续超过5天就赢及时到医院检查,切不可大意了。

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