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粗粮有益于调节血糖,但要警惕4种“假粗粮”
    粗粮有益于调节血糖,但要警惕4种“假粗粮”
    现在很多人都知道,粗粮有益健康。是因为粗粮没有经过太多的加工程序,还保留了不少的种皮、糊粉层、谷胚等这些结构,能够让人体补充膳食纤......〔详细〕
2018-05-13
吃菠萝要注意什么?吃不完的菠萝怎么保存?
    吃菠萝要注意什么?吃不完的菠萝怎么保存?
    菠萝是夏季热门水果之一,菠萝除了好吃外,还具有很多养生功效,菠萝具有如丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动等。...〔详细〕
2018-05-13
患有甲减的人群,饮食上需要注意几点
    患有甲减的人群,饮食上需要注意几点
    甲减指的就是甲状腺疾病,为甲状腺激素分泌不完全所致,也可由其他传染病引起。患有甲减的人容易消瘦、四肢无力,要及时到医院接受治疗,此外,饮食上也有注意。...〔详细〕
2018-05-13
想减肥的人晚上别吃这些了,不然白搭
    想减肥的人晚上别吃这些了,不然白搭
    转眼又到了露肉的季节,不少女孩子们都卯足了劲减肥。她们中好多是采取盲目节食的办法来减肥的。虽然减肥期间不能随便吃,不过还是要保证营养均衡的。下面就给大家盘点一下,减肥的人晚上最好不吃什么。...〔详细〕
2018-05-13
吃杨梅酸倒牙怎么办?5个小办法缓解
    吃杨梅酸倒牙怎么办?5个小办法缓解
    杨梅酸酸甜甜的,很多人都对杨梅欲罢不能,一到夏天就忍不住多吃了,可以吃多了杨梅后发现最受不了的就是牙齿,牙齿酸酸的很难受。...〔详细〕
2018-05-13
玫瑰花茶对女性好,但要注意别犯3个错误
    玫瑰花茶对女性好,但要注意别犯3个错误
    玫瑰花的作用有很多种,其中补气血、排毒养颜等作用很适合女性喝。不过,玫瑰花茶不是随便喝就能够达到这些作用,有3个错误最经常犯,要注......〔详细〕
2018-05-13
杨桃好吃,但这些人最好别碰
    杨桃好吃,但这些人最好别碰
    杨桃是我们很常见的水果,它汁水饱满,味道不错,很受人们欢迎。常吃杨桃还可以补充营养、有开胃和美容的功效。但杨桃并不是谁都合适吃,吃杨桃还是有讲究有禁忌的。今天就给大家来说说吃杨桃的宜忌。...〔详细〕
2018-05-13
来了解一下,紫薯不能和什么一起吃
    来了解一下,紫薯不能和什么一起吃
    紫薯是营养价值很高的食物,那么你知道它不能与什么同吃吗?吃的不对,对身体可是有一定的副作用的。...〔详细〕
2018-05-13
经常这样吃枸杞不仅不能补血还贫血
    经常这样吃枸杞不仅不能补血还贫血
    枸杞是我们在生活中经常见的中药,特别是受很多女性喜爱...〔详细〕
2018-04-28
注意!这5类人喝鸡汤,等于是在喝毒药
    注意!这5类人喝鸡汤,等于是在喝毒药
    众所周知,鸡汤营养丰富,价值高。但并不是所有的人都适合喝鸡汤,比如高血脂、高血压等患者,若喝过多的鸡汤反而会加重病情。所以有些饮食......〔详细〕
2018-04-28
脂肪肝患者饮食五大原则
    脂肪肝患者饮食五大原则
    现在生活好了,反倒身体出了很多毛病。脂肪肝也是一种患病率很高的疾病,脂肪肝与平时人们的生活、饮食习惯有着直接的关系。脂肪肝患者饮食应该遵循以下原则。...〔详细〕
2018-04-28
豆浆你喝对了吗?小心,喝法不对会中毒!
    豆浆你喝对了吗?小心,喝法不对会中毒!
    豆浆是一种再普通的饮品了,不仅味美,深得广大市民的喜爱,而且还具有很多功效,比如,生津润燥、清热解毒、美容养颜、优化血液等。不仅如......〔详细〕
2018-04-28
注意!5种食物二次加热会产生致癌物
    注意!5种食物二次加热会产生致癌物
    勤俭节约是我国的传统美德,食物不可浪费,但是有时候做饭比较难把控量,做少了怕不够吃,做多了有时候就会剩。剩饭菜只要不是变味了,很多人都会放到冰箱里储存,下一餐再拿出来热一热再吃。其实有些菜真不能二次加热,一旦经过二次加热后会产生一些致癌物等对身体有害的物质。...〔详细〕
2018-04-28
这7种人不能吃螃蟹,再想吃都要忍住
    这7种人不能吃螃蟹,再想吃都要忍住
    秋天是螃蟹最肥美的季节,从古至今就有这样的说法,10月是吃母蟹最好的时间,11月是吃公蟹最好的时间。10月份恰逢中秋节,很多人趁着佳节团圆做一餐好吃的,这时候当然少不了美味的螃蟹。不过螃蟹虽好吃,也是有些禁忌要注意的,有几类人不适合吃螃蟹。...〔详细〕
2018-04-28
连吃鸡蛋一个月对身体效果好,但是有7种禁忌
    连吃鸡蛋一个月对身体效果好,但是有7种禁忌
    鸡蛋是我们的营养早餐,一个人最好每天至少吃一个鸡蛋,对身体的用处大着呢。...〔详细〕
2018-04-28
红薯吃多了会放屁?记住5点,吃红薯会胀气
    红薯吃多了会放屁?记住5点,吃红薯会胀气
    红薯营养价值很高,是一种非常好的杂粮,多吃有助身体健康。...〔详细〕
2018-04-28
白果这样吃会中毒,不是想吃就能吃的
    白果这样吃会中毒,不是想吃就能吃的
    又到了白果收获的季节,你是否也准备去打白果了呢?白果口感绵软,微甜,做法多样,比如煲汤、炭烧等。虽然白果味美,营养价值高,但是若不懂得正确的食用方法,白果也有可能让人中毒,不可多食。...〔详细〕
2018-04-28
这类生姜有剧毒会诱发癌症,赶紧扔掉!
    这类生姜有剧毒会诱发癌症,赶紧扔掉!
    生姜是日常生活中不可少的一种调味品,特别是在煮一些有腥味的食物时,加上一点生姜不仅能去腥,还能提升食物的口感。...〔详细〕
2018-04-28
早上空腹喝盐水有5大好处,但有两类人不宜喝
    早上空腹喝盐水有5大好处,但有两类人不宜喝
    俗话说,早盐晚蜜。早晨起床后喝一杯淡盐水有益于身体健康。不仅能起到润肠通便的效果,还能排毒养颜。为何一杯盐水会如此多的功效呢?这会......〔详细〕
2018-04-28
醋泡大蒜防癌抗癌,但是这5类人千万别吃
    醋泡大蒜防癌抗癌,但是这5类人千万别吃
    现在是全民养生的时代,生活水平变高了,人们对养生也开始重视了起来。而养生的重中之重当属预防癌症,近年来虽然生活水平提高了,但是患癌的人却多了起来,所以人们养生就特别注重癌症预防。...〔详细〕
2018-04-28

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    现在很多人都知道,粗粮有益健康。是因为粗粮没……
    菠萝是夏季热门水果之一,菠萝除了好吃外,还具有……
    甲减指的就是甲状腺疾病,为甲状腺激素分泌不完……
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