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睡觉前那些食物不应该吃
    睡觉前那些食物不应该吃
    对于现代人来说,宵夜是谈情聊天的最佳时机,因此晚睡前总会约上三五好友,聚一聚吃点东西。但是,晚睡前吃东西容易睡不好,特别是以下五类食物,吃多了容易失眠到天亮。 1、口味重的食物 重口味的东西,也就是指必须控制盐、酱油...〔详细〕
2017-12-06
晚上不能吃这些食物,小心病从口入
    晚上不能吃这些食物,小心病从口入
    有句老话叫“祸从口出,病从口入”。很多人觉得避免病从口入只要不吃有些对身体有害的东西就好了。其实不仅仅是这么简单,很多食物在对的时间吃是进补,在错的时间吃就如同砒霜。中国人的习惯都是把一天中最重要的一餐饭放在晚上,其实晚上不宜吃很多东西,比如下面几类食物。...〔详细〕
2017-11-06
空腹千万不能吃这6种水果 否则胃病也就离你不远了
    空腹千万不能吃这6种水果 否则胃病也就离你不远了
    人们常说,空腹不能喝牛奶。可你知道空腹时有些水果也不宜吃吗?虽然水果营养成分高,含有各种维生素和微量元素,每天吃点水果有益于身体。但是吃水果也是有讲究,比如空腹时,千万不能吃以下6种水果,否则很容易患上胃病。...〔详细〕
2017-10-26
怎样快速预防防癌抗癌?
    怎样快速预防防癌抗癌?
    防癌是个很大的工程,但是也并不难做到,只要在生活当中养成好习惯,癌症就会绕着你走。世界癌症研究基金会研究发现,生活中做出一些简单改变能有效防癌。...〔详细〕
2017-10-11
白果怎么吃才不会中毒?
    白果怎么吃才不会中毒?
    又到了白果收获的季节,你是否也准备去打白果了呢?白果口感绵软,微甜,做法多样,比如煲汤、炭烧等。虽然白果味美,营养价值高,但是若不懂得正确的食用方法,白果也有可能让人中毒,不可多食。...〔详细〕
2017-10-10
醋泡大蒜危害 吃了有什么坏处
    醋泡大蒜危害 吃了有什么坏处
    现在是全民养生的时代,生活水平变高了,人们对养生也开始重视了起来。而养生的重中之重当属预防癌症,近年来虽然生活水平提高了,但是患癌的人却多了起来,所以人们养生就特别注重癌症预防。...〔详细〕
2017-10-09
饮食禁忌:胃溃疡不能吃什么食物?
    饮食禁忌:胃溃疡不能吃什么食物?
    胃溃疡、胃炎等胃病困扰着许多人,而很多人往往只注重治疗,忽视疾病产生的原因,结果吃再多的药,病情都无法断根。对此,笔者建议胃病患者除了药物治疗外,还应该改变以往不健康的饮食习惯。如饮食不规律,暴饮暴食,长期压力过大等,会造成肠胃功能絮乱,引发胃炎、胃溃疡等疾病。特别是饮食方面,不是所有的东西都可以吃的,有些东西不能吃,比如以下5种。...〔详细〕
2017-10-09
红薯吃多了会胀气嘛  记住这5点
    红薯吃多了会胀气嘛 记住这5点
    红薯营养价值很高,是一种非常好的杂粮,多吃有助身体健康。但是有些人吃了红薯会胀气,来看看怎么吃肚子不胀气。...〔详细〕
2017-10-09
不是所有人都能“秋冻” 防生病5+3原则
    不是所有人都能“秋冻” 防生病5+3原则
    “春捂秋冻,不生杂病”是一直流传下来的俗语,秋天天气凉爽,不要过早添加衣物,适当冻一冻让身体能够逐渐适应寒冷的天气。但是,不是所有人都能这么“冻”,也不能太过度地“冻”,有些地方,该保暖还是得做好保暖工作。...〔详细〕
2017-10-04
豆浆你喝对了吗?小心,喝法不对会中毒!
    豆浆你喝对了吗?小心,喝法不对会中毒!
    黑豆的营养成分很高,含有镁、钼、锌、铜、硒等矿物质,能起到美容养颜,抗氧化,延缓肌肤衰老的作用。不仅如此,黑豆还含有丰富的花青素,除了能抗氧化外,还具有防癌,延寿。...〔详细〕
2017-09-29
注意!这5类人喝鸡汤,等于是在喝毒药
    注意!这5类人喝鸡汤,等于是在喝毒药
    众所周知,鸡汤营养丰富,价值高。但并不是所有的人都适合喝鸡汤,比如高血脂、高血压等患者,若喝过多的鸡汤反而会加重病情。所以有些饮食常识还是值得我们注意的,否则养生不成反而有害健康。今天笔者就为大家介绍一下,哪5类人不宜喝鸡汤。...〔详细〕
2017-09-28
吃西瓜不吐籽到底好不好呢
    吃西瓜不吐籽到底好不好呢
    西瓜是分有籽西瓜和无籽西瓜的,有籽西瓜比较甜,但是吃西瓜不吐籽到底好不好呢?有关资料表明,吃西瓜不吐籽,还可能引起腹胀,大便秘结,尿潴留,肠梗阻等,应引起人们的注意。...〔详细〕
2017-09-27
养生常识:大蒜发芽到底还能不能吃呢?
    养生常识:大蒜发芽到底还能不能吃呢?
    大蒜是一种常见的调味品,很多家庭在烹调中都喜欢放一点它,如蒜末、蒜片等。然而,大蒜很容易发芽,有的人就说,发芽的大蒜不能吃了,跟土豆发芽一样会有毒的;也有的人说,大蒜发芽后,营养更丰富。那么大蒜发芽到底还能不能吃呢?...〔详细〕
2017-09-26
吃枸杞副作用:吃枸杞不仅不能补血还贫血
    吃枸杞副作用:吃枸杞不仅不能补血还贫血
    枸杞是我们在生活中经常见的中药,特别是受很多女性喜爱,因为枸杞有补血养颜的作用,但是如果你在服用枸杞的时候,吃法不对话可能会越吃越贫血,所以平时吃枸杞要注意这些事项。...〔详细〕
2017-09-25
注意!5种食物二次加热会产生致癌物
    注意!5种食物二次加热会产生致癌物
    勤俭节约是我国的传统美德,食物不可浪费,但是有时候做饭比较难把控量,做少了怕不够吃,做多了有时候就会剩。剩饭菜只要不是变味了,很多人都会放到冰箱里储存,下一餐再拿出来热一热再吃。其实有些菜真不能二次加热,一旦经过二次加热后会产生一些致癌物等对身体有害的物质,吃了很伤害身体。...〔详细〕
2017-09-25
食物禁忌:5种食物自带微量毒素,平时要少吃
    食物禁忌:5种食物自带微量毒素,平时要少吃
    现在食品安全问题日益突出,人们在享受美食的时候也很担心自己吃进去一些有害物质。其实不仅仅是因为加工过程出现的问题造成食品污染,我们常吃的食物中有些食物本身就是自带轻微毒素的,平时吃一点并不会影响身体,但是在此提醒,自带毒素的食物还是少吃为妙,如果不小心吃过量也有中毒的可能哦。...〔详细〕
2017-09-21
肠胃不好不能吃什么 胃不好这些食物要少吃
    肠胃不好不能吃什么 胃不好这些食物要少吃
    为何越来越多的年轻人患上了肠胃病,如肠炎、胃寒、胃炎、胃溃疡等疾病,让许多正处于奋斗阶段的年轻人备受折磨。笔者认为,这与大家的饮食习惯和吃的东西息息相关。如很多...〔详细〕
2017-09-19
什么时候喝茶能减肥?喝茶减肥也要找准时间
    什么时候喝茶能减肥?喝茶减肥也要找准时间
    茶叶有很好的清肠排毒效果,而且还能吸油刮脂解油腻。于是很多减肥中的MM都选择喝茶叶,但是喝茶叶减肥也要找准时间,什么时候喝茶叶减肥效果最好呢?...〔详细〕
2017-09-15
吃南瓜需要注意那些禁忌
    吃南瓜需要注意那些禁忌
    南瓜营养丰富,味道鲜美,是家庭餐桌经常出现的一道佳肴。南瓜小米粥、南瓜饼、南瓜羊羹等等,平时多吃南瓜有通便的功效,对女性还有美容养颜的作用。不过吃南瓜也有禁忌,大家赶紧看看了解一下吧。...〔详细〕
2017-09-07
垃圾食品终于可以放心的吃了
    垃圾食品终于可以放心的吃了
    烧烤、油条、炸鸡等等尽管被称作垃圾食品,但是很多人都难以抗拒它们的诱惑。吃的时候大快朵颐,却也会担心这些食物吃了对自己身体产生危害。其实垃圾食品也是有“解药”的,吃完这些食物后,只要采取一些适当的方法,就能降低对你的危害。...〔详细〕
2017-09-05
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