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地瓜晒干了吃,有你想不到的5大功效
    地瓜晒干了吃,有你想不到的5大功效
    地瓜可以煮了吃,也可以晒干了吃,有很高营养价值。在古代的时候地瓜干也是作为皇宫中的贡品最常见的小点心,地瓜干中具有活血化瘀,宽肠通便,提高免疫力的作用,多吃地瓜饭,对身体大有好处。...〔详细〕
2018-05-13
这几样调料不只能做菜,还能帮你治病
    这几样调料不只能做菜,还能帮你治病
    厨房的调味品是我们做菜必不可少的,它们能让食材味道更为丰富,让食材发挥出更多的潜能。厨房里生姜、花椒、食醋、陈皮等各种十分常见的调味品其实也是很好的养生材料呢,今天就给大家来介绍一下。...〔详细〕
2018-05-13
吃青椒好处多,你喜欢吃吗?
    吃青椒好处多,你喜欢吃吗?
    青椒是生活中很常见的一种蔬菜,常吃青椒对身体好处多多,你喜欢吃吗?...〔详细〕
2018-05-13
鲜山楂泡水喝,可降脂降压消食
    鲜山楂泡水喝,可降脂降压消食
    新鲜的山楂口感酸酸甜甜,是比较美味的水果,很多人习惯的吃法是直接生吃或者晒干了泡水喝,却并不知道山楂其实可以用来泡水喝,别有风味,只要大家按照正确的泡制方法,可以泡出好喝美味的山楂水,能保证没有任何的坏处,好处相当大。...〔详细〕
2018-05-13
常吃玉米,有这些好处,你了解多少呢?
    常吃玉米,有这些好处,你了解多少呢?
    玉米是生活中很常见的一种粗粮,常吃玉米,对身体有这些好处,你都了解多少呢?...〔详细〕
2018-05-13
空心菜不仅口感脆嫩,它的功效更强大
    空心菜不仅口感脆嫩,它的功效更强大
    空心菜在广西、贵州、福建等地方最常见,口感脆嫩很好吃,但是北方却很少这种蔬菜,是因为它种植需要土壤肥沃多湿、气候温暖湿润。这种蔬菜......〔详细〕
2018-05-13
常吃韭菜,有这些好处,你知道吗?
    常吃韭菜,有这些好处,你知道吗?
    韭菜是生活中常见的一种蔬菜,常吃韭菜,对身体有这些好处,你懂吗?...〔详细〕
2018-05-13
常吃淮山好处多,你知道吗?
    常吃淮山好处多,你知道吗?
    淮山是生活中常吃的一种蔬菜,常吃淮山,对身体有这些好处,你都知道吗?...〔详细〕
2018-05-13
枇杷搭配它们吃,止咳、化痰效果更佳
    枇杷搭配它们吃,止咳、化痰效果更佳
    现在正是枇杷成熟的季节,水果摊上已经见到最多的就是枇杷的身影,明黄色的枇杷外型很诱人,加上其酸酸甜甜的味道特别适合炎热的夏天食用,起到开胃解暑的作用。很多人都知道枇杷具有化痰止咳的作用,但是要怎么吃才能使这个功效发挥得更好呢?可以搭配这几种食材一起吃!...〔详细〕
2018-05-13
常吃生菜,对身体有这些好处,你知道吗?
    常吃生菜,对身体有这些好处,你知道吗?
    生菜是生活中很常见常吃的一种蔬菜,常吃生菜,对身体有这些好处,你知道吗?...〔详细〕
2018-05-13
常吃荷兰豆,对身体有这些好处,你知道吗?
    常吃荷兰豆,对身体有这些好处,你知道吗?
    荷兰豆是我们在生活中很常见常吃的一种蔬菜,常吃荷兰豆对身体有这些好处,你都知道吗?...〔详细〕
2018-05-13
揭秘香蕉皮5种不为人知的养生功效,别再扔了!
    揭秘香蕉皮5种不为人知的养生功效,别再扔了!
    香蕉是一冲常见水果,常吃香蕉可以预防便秘改善睡眠等功效。可你知道吗?香蕉皮也有它的养生功效呢,赶紧来看看吧!...〔详细〕
2018-05-13
罗汉果很神奇,被称为“金不换”,又甜又健康
    罗汉果很神奇,被称为“金不换”,又甜又健康
    罗汉果主要的产地是广西桂林一带,是一种比较珍贵的药材,但是价格却不贵,民间把它称之为金不换、神仙果等。它的味道是比较甜的,但是它却......〔详细〕
2018-05-13
别小瞧这根葱!这么吃竟然胜似良药
    别小瞧这根葱!这么吃竟然胜似良药
    葱不仅是中式料理爆香的精髓,更是人们最爱的佐料之一!但是,葱不只美味而已,适度将其入菜食用,更有促进血液循环、保持思绪畅通、改善头晕不适的保健效果!大葱含有挥发油,其主要成分...〔详细〕
2018-04-30
皮肤衰老怎么办?抗氧化可多吃这些水果
    皮肤衰老怎么办?抗氧化可多吃这些水果
    每个人到了一定年纪,皮肤都会出现衰老,虽然我们无法改变它,但是我们可以延缓它的衰老。...〔详细〕
2018-04-28
大蒜发芽还能吃吗?食用后竟会产生这些意想不到的现象
    大蒜发芽还能吃吗?食用后竟会产生这些意想不到的现象
    大蒜是一种常见的调味品,很多家庭在烹调中都喜欢放一点它,如蒜末、蒜片等。然而,大蒜很容易发芽,有的人就说,发芽的大蒜不能吃了,跟土豆发芽一样会有毒的;也有的人说,大蒜发芽后,营养更丰富。那么大蒜发芽到底还能不能吃呢?...〔详细〕
2018-04-28
失眠睡不着?4款助眠食谱帮你入眠
    失眠睡不着?4款助眠食谱帮你入眠
    睡眠质量不好,经常失眠,该怎么办?相信很多人都有过类似的苦恼,工作压力大,生活节奏快,饮食不规律等,让我们的睡眠质量不断下降,失眠......〔详细〕
2018-04-28
吃水果只吃果肉?这些水果皮治病效果比吃药还好
    吃水果只吃果肉?这些水果皮治病效果比吃药还好
    99%的人吃水果都会吃掉最好吃的果肉,把果皮直接扔进垃圾桶。但是中医师说,很多果皮其实是可以用来作为一味中药使用,建议把这些果皮收集起来,生病的时候可以作为药来使用。...〔详细〕
2018-04-28
抽烟的人多吃4种食物,或可多活几年
    抽烟的人多吃4种食物,或可多活几年
    “吸烟有害健康”这句话印在每包烟的包装上,但是警惕的效果似乎并不太理想,身边还是有很多人深陷香烟无法自拔。据了解,每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质,几十亿个颗粒,其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。...〔详细〕
2018-04-28
这个东西生吃竟然比煲汤更能养生
    这个东西生吃竟然比煲汤更能养生
    枸杞在日常生活中很常见,各种吃枸杞的都有,但是很多朋友只知道吃枸杞有好处,却并不清楚枸杞具体该怎么吃才能更养生。...〔详细〕
2018-04-28

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    地瓜可以煮了吃,也可以晒干了吃,有很高营养价值……
    厨房的调味品是我们做菜必不可少的,它们能让食……
    青椒是生活中很常见的一种蔬菜,常吃青椒对身体……
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