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枸杞芡实麻雀汤

    发布时间:2019-10-28 22:35:14    编辑:养生在线    来源:养生在线
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枸杞芡实麻雀汤,是一款很好滋阴补虚、健脾开胃的上号汤品,赶快来学习下做法吧!

[用料]

麻雀2只,芡实20克,枸杞子20克,油盐适量。

[制法]

1.麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用

2.枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内,将麻雀放进炖盅内,加适量的开水,用文火隔水炖1个小时,放调味料后即可饮用。

[功效]

健脾开胃

枸杞芡实麻雀汤的做法您学会了吗?经常食欲不振的朋友可以常喝这款汤哦!

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