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夏日睡觉也要注意保暖
    夏日睡觉也要注意保暖
    随着天气温度的逐渐提升,人们都纷纷做好了与夏季高温长期斗争的准备。纷纷的收集避暑降温的好方法,其中一则方法中的小细节引起了小编的注意,一男子赤裸着上身抱着个...〔详细〕
2019-11-03
暑湿爆痘 专家教你夏日战痘良方
    暑湿爆痘 专家教你夏日战痘良方
    炎夏到了,闷热的天气与强烈的阳光相呼应,对于油性皮肤的人们来说,夏天便意味着甩不掉的满脸油光:黏黏糊糊的固然恼人,若处理不善,如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦...〔详细〕
2019-11-03
寒邪致胃痛 夏日养胃必知原则
    寒邪致胃痛 夏日养胃必知原则
    胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司...〔详细〕
2019-11-03
夏日炎炎 小满养生戒躁戒怒
    夏日炎炎 小满养生戒躁戒怒
    今年5月21日17时21分迎来农历二十四节气之一的小满,标志炎热夏季正式登场。专家提醒公众说,此时节气温升高,天气转热,“暑易入心”,需&l...〔详细〕
2019-11-03
专家传授“防感冒操”防治夏日空调病
    专家传授“防感冒操”防治夏日空调病
    夏天到了,气温很快就上升到31度了,公众场合、办公场所都已开启空调,其实这开空调并非人人痛快,身体吃不消的经常被吹得这疼那疼,吹得感冒的大有人在。中医医康复专...〔详细〕
2019-11-03
夏日7大最降火美食 轻松应对炎炎夏日
    夏日7大最降火美食 轻松应对炎炎夏日
    一年四季中,夏季可谓阳气最盛之季,万物生机旺盛,人体也是气血运行旺盛,伏阴在内,阳气外发。暑热往往使人食欲下降,学会用适当的饮食来调节,通过降火、排毒、祛暑化湿,就可...〔详细〕
2019-11-03
夏日养生要喝粥 推荐3款经典美味广式粥
    夏日养生要喝粥 推荐3款经典美味广式粥
    专家建议,夏日养生应适当喝些粥,这样对身体是比较好的,有助于消暑、利尿、消肿,今天小编就介绍3款经典美味的广式粥给大家,赶紧来试一下吧。咸骨粥材料:大米、糯米、猪...〔详细〕
2019-11-03
夏日四款人气汤水 让你不吃凉也清爽
    夏日四款人气汤水 让你不吃凉也清爽
    炎炎夏日,冷饮成为了人们的新宠儿,很多人在天气热的时候喜欢吃一些很凉的东西,但是像冷饮这类饮品喝多了很伤胃,而且很多凉的东西吃了会更热,往往一些温热的药膳是夏季...〔详细〕
2019-11-03
夏日减肥消暑吃冬瓜
    夏天减肥消暑很多MM都会首选冬瓜,既健康又安全,冬瓜的功效有什么呢?冬瓜又可以做成什么样的美味呢?就和小编一起来看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制体内的糖类转化〔详细〕
    2019-11-03
自制3款减肥餐夏日消脂又去火
    核心提示:夏天炎热,运动让人大汗淋漓,相比之下自制减肥餐就是不错的选择。下面给大家介绍3款专为夏季减肥设计的健康减肥餐,都是常见原材料,MM们宅在家中就可以试试哦〔详细〕
    2019-11-03
炎炎夏日如何解暑 少不了3款美味凉菜
    炎炎夏日,人们总想吃点消暑可口的食品,于是凉拌菜成了人们的不二选择,那凉拌菜怎么做最口味美味呢?今天小编给大家介绍三道凉拌菜的做法,一起来学学吧,夏日的午后,来一〔详细〕
    2019-11-03
夏日减肥好季节 时令果蔬为减肥助力
    夏日减肥好季节时令果蔬为减肥助力。你现在在减肥么?用的是哪种方法?减肥是现在比较时尚的一件事情,因为生活水平的提高,很多人都为肥胖犯愁。那么,哪种减肥方法效果〔详细〕
    2019-11-03
10道夏日开胃凉拌菜 让你胃口大开吃不腻
    10道夏日开胃凉拌菜 让你胃口大开吃不腻
    夏季一到,天气越来越热,人们的胃口也会变差,提不起精神,这种状况该如何解决呢?其实我们还得从根源去解决,从饮食下手提起人们的食欲,让人们吃得凉爽又健康,在这里大家就...〔详细〕
2019-11-03
夏日六款清肠食谱 让你远离便秘
    夏日六款清肠食谱 让你远离便秘
    平时紧张的生活节奏会引起便秘,便秘一旦产生,让人更提不起精神来,而且便秘会大大影响减肥进程,有的MM的肥胖甚至是由便秘引起的。应该吃什么来改善便秘呢?为解决MM们...〔详细〕
2019-11-03
夏日易上火吃什么好 七款养生汤帮你灭火
    夏日易上火吃什么好 七款养生汤帮你灭火
    夏季到了,天干气躁的,很多人都会上火,那上火吃什么好呢?今天小编就给亲们介绍几款灭火养生汤,马上去学学,清爽过夏!丝瓜豆腐鱼头汤汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜...〔详细〕
2019-11-03
夏日瘦身新妙招 8款鱼肉减肥大餐
    夏日瘦身新妙招 8款鱼肉减肥大餐
    鱼类中特含鱼油,能有效地阻碍脂肪细胞的成长,经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水,改善饮食习惯,用鱼类来替代肉类,能较...〔详细〕
2019-11-03
夏日养肝四道佳肴 养肝第一步从饮食开始
    夏日养肝四道佳肴 养肝第一步从饮食开始
    肝是人体的根本,统帅着所有器官的活动,当我们压力山大时、熬夜工作时、不健康的饮食时等等,肝都在在默默地支持着我们的健康,所有我们要好好爱护我们的肝,给肝补充点营...〔详细〕
2019-11-03
夏日要能吃“苦” 祛病养胃必备品
    夏日要能吃“苦” 祛病养胃必备品
    夏日吃苦心自清,苦瓜消夏保安平。中医认为,苦瓜味苦性寒,有清热解毒、消暑止渴、健脾开胃、除烦明目等功效。炎炎夏日,做几道苦瓜宴,不仅大饱口福,而且祛病养生。下面大...〔详细〕
2019-11-03
夏日瘦身好帮手 三道最热门的健康减肥食谱
    夏日瘦身好帮手 三道最热门的健康减肥食谱
    减肥这个话题在男女人群中是永垂不朽的,健康快速有效的减肥一直是减肥人士所追求的。很多在减肥道路上挣扎的减肥人士对吃这个字或许很敏感,因为大众的想法吃是减肥...〔详细〕
2019-11-03
夏日爱喝冰爽饮料 当心喝出7大危害
    夏日爱喝冰爽饮料 当心喝出7大危害
    炎炎夏日,饮料又成了大家“新宠”,这么热的天气来一杯冰爽的饮料确实很舒服,但是你知道吗?其实多喝饮料对解渴解暑并没有多大的效果,反而对身体产生不利的...〔详细〕
2019-11-01

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    随着天气温度的逐渐提升,人们都纷纷做好了与夏……
    炎夏到了,闷热的天气与强烈的阳光相呼应,对于油……
    胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化……