瑜伽
麦当娜和瑜伽不可不说的故事
    麦当娜是性感火辣的,瑜伽是平静温和的,她们之间有什么交集?麦当娜的50岁依旧性感火辣的身材是怎么保持的?请看她们之间的故事。...〔详细〕
    2019-08-27      标签: 瑜伽  
瑜伽是我快乐的源泉
    “你快乐吗?我很快乐……”这是我最喜欢的一句歌词,因为它充分展现出了我现在的心情,瑜伽让我从内心到...〔详细〕
    2019-08-27      标签: 瑜伽  
林忆莲开个唱 瑜伽保年轻
    林忆莲现身北京,为自己即将于4月17日在首都体育馆开唱的“一○忆莲”2010北京演唱会做宣传。和以往大牌歌手都习...〔详细〕
    2019-08-27      标签: 瑜伽  
瑜伽有助预防女性心脏病
    美国乔治华盛顿大学医学院科学家分析了129135名没有心脏病史的绝经妇女的相关资料。研究开始时测量了所有参试者的静息心率...〔详细〕
    2019-08-27      标签: 瑜伽  
瑜伽可清除体内脂肪
    瑜伽除了能帮助大家调理气息外,它还具有减肥的功效。瑜伽洁肠术是伴随瑜伽发展而兴起的一种减肥方法,它不需要肥胖患者节食、...〔详细〕
    2019-08-04      标签: 瑜伽  
什么时候做瑜伽最好 早上空腹最佳
    瑜伽在练习时要控制呼吸,配合着深沉的呼吸慢慢习练,强调完全的放松。那么在这一过程中应该是吃饱了进行还是空腹进行呢?如果...〔详细〕
    2019-08-04      标签: 瑜伽  
久坐一族易感不适 瑜伽还你健康舒适
    网友们因长期坐在电脑前操作电脑成为典型的久坐一族。久坐的人容易引起颈部和腰背部的不适,加之长时间对着电脑,使用键盘或移...〔详细〕
    2019-08-04      标签: 瑜伽  
完美身姿如何练成 瑜伽可塑形美体
    你是否苦恼自己的体型一天不如一天,每个人都不会认为自己是完美的,每当照镜子的时候总抱怨自己大腿不够细,臀部不够翘。不妨来...〔详细〕
    2019-07-30      标签: 瑜伽  塑形美体  
瑜伽潜在的危害 威廉文章引热烈争议
    美国《纽约时报》近日以“瑜伽可能摧毁你的身体”为标题,以数页的篇幅报道了瑜伽潜在的危害。这篇由当地着名科普...〔详细〕
    2019-07-21      标签: 瑜伽  
如何增加受孕几率 瑜伽可轻松受孕
    虽然瑜伽不是让你做妈妈的灵丹妙药,但它却能减轻你的压力。实际上,压力是会防碍受孕的,因此可以说瑜伽的平静放松效果也许...〔详细〕
    2019-07-21      标签: 瑜伽  
便秘怎么办 瑜伽摆脱便秘的困扰
    内脏运行不畅通,很容易会造成便秘,导致肥胖,多做有助腹部血液循环的便秘瑜伽动作,可以让你改善腰腹肥胖,摆脱便秘的困扰。缺乏运...〔详细〕
    2019-07-21      标签: 便秘  瑜伽  
美容瑜伽让你轻松瘦脸
    虽然春天到了,不过冬天的“浮肿”好像还没有完全消退;这时候就让美容瑜伽来帮大家吧,美容瑜伽可以让大家轻松瘦脸;...〔详细〕
    2019-05-07      标签: 瑜伽  
女性练习瑜伽有哪些好处?
    瑜伽的好处非常多,近年来也越来越多的人开始练习瑜伽,特别是女性,都喜欢练减肥瑜伽;确实,用瑜伽减肥不仅效果显著而且很健康,以...〔详细〕
    2019-05-07      标签: 瑜伽  
每天花一分钟做美容瑜伽延缓衰老
    女人们都希望自己可以做到容颜不老,但是随着时间的推移,人难免会出现衰老的迹像,如果大家能够每天花费一分钟的时间,做做美容瑜...〔详细〕
    2019-05-07      标签: 瑜伽  
有氧运动之自我抗力练习
    有氧运动是增强人体吸入与使用氧气的耐久运动。它的运动特点是负荷量轻、有节律感、持续时间长。运动医学测定,有氧运动适宜...〔详细〕
    2019-05-07      标签: 有氧运动  瑜伽  
轻松减肥的枕上瑜伽
    瑜伽是一种提高人体自身免疫力的运动,最近专家指出枕上瑜伽能快速瘦身,这对于想快速减肥又怕辛苦的女士来说是一个大好消息。...〔详细〕
    2019-04-03      标签: 瑜伽  减肥  
大S自爆其养生减肥靠瑜伽
    早上必喝一杯牛奶。原本只是为了摄取营养而养成的习惯,现在则对牛奶喜爱有加,整天都待在家里的时候,就拼命喝牛奶,说不定比婴儿...〔详细〕
    2019-04-03      标签: 瑜伽  减肥  
20天瑜伽 让我轻松减肥7斤
    练瑜伽轻松减肥,二十天瘦掉七斤。今期让我们一同见证瑜伽瘦身的奇迹。我打算孤老终身了,对琦琦说这句话的时候,我们俩正坐在步...〔详细〕
    2019-04-03      标签: 瑜伽  减肥  
瑜伽:白领的卡布其诺
    优美造型的“鳄鱼扭转式”是缓解“白领综合征”的方法!“弓式”瑜伽是缓解疲劳的最佳动作!...〔详细〕
    2019-02-06      标签: 瑜伽  白领  
产后减肥瑜伽的好处有哪些?
    产后减肥势在必得,很多新妈妈都在寻找一些有效的减肥方法,其中很大一部分人都选择的是练减肥瑜伽减肥,那产后用减肥瑜伽减肥对...〔详细〕
    2019-01-07      标签: 产后减肥  瑜伽