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男人切记:酒后不要做10件事

    发布时间:2019-07-05 14:19:30    编辑:养生在线    来源:养生在线
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跟女人和战争相比,美酒是男人第一心头好。但喝酒后有10 件事千万别做,做了可真要命。

喝酒后有10件事千万别做,做了可真要命

比酒后失言酒后失身更要命的事,据统计,每年有180 万人因为喝酒而死亡,因此,酒后的一些要命的细节不容小觑!

喝酒后不要立刻睡觉

1、不要立刻睡觉

虽然看起来喝完就睡的同学酒品好,但酒精靠肝消化,立刻睡觉,新陈代谢缓慢对肝脏消化不利,易患酒精肝。建议用冷水洗脸后坐着休息一会。若过度饮酒后睡着了,最好每两小时叫醒他一次,并多次饮白开水直到酒醒。

酒后睡姿要注意

仰卧,醉酒后神经反应变慢,喉咙肌肉张力下降,若呕吐,呕吐物可能会卡住喉咙进入气管,造成危险。

酒后睡姿要注意不要仰卧、不要趴着睡

趴着睡,酒后肌肉失去张力,容易压迫内脏,尤其对心脏供血不利。

酒后俯卧位时口鼻朝下,常常会埋入被褥或软枕中,导致口、鼻呼吸通道不畅

醉酒者多处于昏迷状态,全身肌肉松弛瘫软,变换体位的支撑力量大为减弱。俯卧位时口鼻朝下,常常会埋入被褥或软枕中,导致口、鼻呼吸通道不畅。加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制,呼吸动作大为减弱,躯体重力又使胸腹部受压,使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素,可能导致吸入空气不足,使机体缺氧,进一步加重酒醉后的昏迷。

2、不要用浓茶解酒

解酒的过程在肝脏中是这样进行的:乙醇(酒精) 乙醛 乙酸二氧化碳+水 排出体外

酒后不要用浓茶解酒

一直以来都有喝浓茶解酒的传说,实际上,茶碱可迅速发挥利尿作用,尚未分解的乙醛从而过早地进入肾脏,打乱了解酒进程。

心脏病患者酒后饮茶非常危险

而乙醛是一种有害物质,对肾脏刺激很大,肾脏没有解毒功能,长久以往容易患上肾病。另外,乙醇对心血管的刺激性很大,可兴奋心脏,心脏病患者酒后饮茶非常危险。

3、不要吹风

也许酒后吹吹凉风很舒服,能让自己更清醒。实际上,酒后血液循环加快,皮下毛细血管充血,吹风后会加剧身体热量损失,从而让人更容易醉倒。

喝酒后最好不要吹风

人喝酒后乙醇难以转化,部分随血液到皮肤表面毛细管,引起发热,吹风后冷热调节不均会导致头疼,尤其吹冷风发热头晕,严重时易导致风团病。

4、不要吃榴莲

食用榴莲同时饮酒不但加重醉酒或酒精中毒的症状,而且大量未被分解的乙醛会引起肝、肾、心、脑等重要器官的中毒。

喝酒后不要吃榴莲

在泰国,食榴莲勿饮酒是有明文规定的。榴莲中含有大量的硫成分,会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱,这种酶能清理酒精毒素,吃了榴莲酒精代谢会受影响而引发酒精中毒,严重的就会有生命危险。

5、不要泡澡

简单地冲洗或擦洗并无大碍,这里说的是热水泡浴。酒后会出现血压上升,而热水会让血流更加急促,导致热气聚集体内不散,加重酒醉并引起呕吐或晕厥。

喝酒后不要泡澡

而且酒后皮肤敏感性降低,如果热水比较烫,有可能被烫伤了自己还不知道呢。

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

6、不要服药

酒后服药徒增毒副作用,包括醒酒药,这种药能暂时让人摆脱醉酒症状,但会将醉酒时间延长。

喝酒后不要吃药

酒后服用镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药都会增加对大脑的抑制效应。退烧药中的羟苯基乙酰胺更会产生有毒物质,导致肝脏发炎,甚至产生不可逆的永久伤害。

7、不要运动

醉酒后体内水分流失很多,容易发生脱水,此时锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

喝酒后千万不要运动

喝酒本身就会造成心跳和血液循环加快,而运动又增加了心肺等脏器的负担,所以无论对於身体多麼健康的人来说,酒后运动都容易引起严重的后果。

酒精吸收到血液中,进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比,酒后运动对人体产生的消极影响更大。

8、不要爱爱

民间有一种说法:“醉饱交接,半百而衰。”酒后身体处于充血水肿现象,前列腺尤甚,此时性爱会让他离前列腺疾病更近一步。

酒后不要做爱

而且,男性酒后性爱会使体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱睾丸产生性激素的能力。

另外,喝了酒的精子70%都是不健康和残缺的,26% 的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍。所以莎士比亚才会说:“酒带来了希望,酒也使希望化为泡影。”

9、不要大量喝咖啡

也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧

如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张,危险性会更大。

10、酒后别睡电热毯

饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。

酒后别睡电热毯

酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

本文标签: 男人酒后禁忌

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