关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生

孕妈妈注意:10种食物容易导致流产

    发布时间:2019-08-22 23:25:30    编辑:养生在线    来源:养生在线
      手机查看

每个父母都想拥有健康的孩子,在孕期,孕妈妈们还不知哪些食物对宝宝的健康成长发育有害,那么,孕妈咪到底如何饮食呢-日常生活中应注意哪些禁忌?

怀孕期间一定要注意饮食,有些食物对孩子的健康不利,有的可导致流产

怀孕期间,孕妈妈必须小心注意饮食,以下是其中一些怀孕期间不宜食的食物。

1、螃蟹

它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

螃蟹孕妇不能吃,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用

健康提醒:在购买螃蟹时,要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装,而湿蟹则放在玻璃水缸中。同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些,而且青壳白肚,卖相好看。但由于喝饱了水,不仅含水量高,口感也逊色。

2、山楂

医学专家指出,山楂虽好但不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导致流产。

山楂含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,导致流产

尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的女性,在这一时期更是要少吃山楂,以防引发不测。

甲鱼性味咸寒,鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强

2、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、芦荟

资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。

怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产

对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。

芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克

芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

4、薏米

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,因而有诱发流产的可能

是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;

5、马齿苋

中医认为,马齿苋性寒味酸,具有清热解毒、利水祛湿、散血消肿、杀虫杀菌的作用。

马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,易造成流产

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

6、杏子及杏仁

杏子及杏仁性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。

杏子及杏仁性热,有小毒孕妇及孩童过食还极易长疮生疖

同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。

7、菠菜

说起少吃菠菜人们可能有些诧异,菠菜富含铁质可以补血,又富含大量的维生素C等多种营养,孕期本应该多吃,为什么要少吃呢?

菠菜导致钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育

研究表明,菠菜里虽然含有铁但并不多,却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌,它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知,钙和锌是人体不可缺少的矿物质,如果被草酸大量破坏,就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振,不能为胎儿摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育。

8、酸菜

尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用,可酸白菜、酸萝卜还是以其特殊的风味成为很多女性钟情的“食友”。特别是一些孕早期的孕妇,对它更是喜爱不尽。

孕早期不宜过多进食酸菜类食物

因为,酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口,吃进去一些东西。但这种食物不宜多吃,只能调剂一下口味。且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉,已经失去了蔬菜的营养价值,更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症,同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此,孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。

9、方便面

方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃

只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

孕妈妈要吃多鱼类、蛋类、奶制品,最好以清淡易消化为主,蔬菜和水果也是每天必不可少的。

本文标签:

      图片新闻
        精彩必读
        催乳素可以促进乳房的发展,可以促进乳腺的发育……
        高催乳素血症是一种常见的妇科疾病。危害着女……
        每个新手妈妈都知道母乳是宝宝最营养的食物之……