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早春换季易上火 如何为肌肤灭火

    发布时间:2019-10-20 20:22:59    编辑:养生在线    来源:养生在线
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春天是万物生发的季节,我们的生活环境正在不动声色地发生剧烈变化,我们的身体也要因之进行调整适应,而当肌肤本身状况不佳、调节不过来的时候,应变、抵抗能力下降,就会产生内部炎症,即我们常说的“上火”,带来种种肌肤问题。

1、想要模特般通透的肌肤,春天就要定期去角质,保证毛孔畅通,让每天涂在脸上的营养成分更易吸收。

2、养成戴太阳镜的习惯,能有效保护眼周肌肤,提升肌肤抵抗能力。

当受到外界伤害时,肌肤的免疫系统会立即为伤口提供防御和营养来进行修复,从而产生痊愈所必经的“炎症”周期。

尤其在万物复苏的春季,细菌病毒也在渐渐活跃起来,因而在炎症的发生与消解过程中,不同肌肤状况的人会出现不同的肌肤问题,而在它们背后都带着炎症的影子,可以说,肌肤上火是所有表面病症的潜在根源,是一个普遍、基础的问题。从表征上来说,春季常见的肌肤上火表现为干燥、红肿、痘痘、暗沉、敏感,严重者甚至会脱皮、出现色斑。

因此,首先要做的事情就是镇定镇静舒缓肌肤,做好日常清洁,定期去角质,保证毛孔畅通以及正常的新陈代谢,也能使每天涂抹在脸上的营养成分可以被更加充分地吸收。

其次,由于这是一个涉及身体机能的问题,就需要注意避免刺激性的饮食和作息不规律,调节工作和生活其他方面带来的心理压力,保证身体循环系统等的秩序,使自我的调节和修复能力维持在较好的状态。

第三,内部炎症需要一个较长的调理周期,并非暂时性肌肤缺水这类可以通过面膜等手段得到迅速改善的问题,所以,合适的外用产品加上合理的饮食调节是很有必要的。

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